经常失眠，几天前曾因感冒和咽喉炎就诊过

问题分析：您好，可吃些清热泻火的中药的，比如牛黄解毒丸或三黄片，建议你熬绿豆粥，或者绿豆南瓜粥，绿豆很去火
你要忌口,少吃甜的,酸的,辣的,食物纤维是必须的,但为了好得快些,你这段时间最好不要吃粗纤维的东西,比如土豆,马铃薯。

问题分析：考虑是咽喉炎导致的啊. 发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间,否则越是经常发生越容易反反复复的啊. 平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁辛辣食物.
关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花 泡水喝,关键是平常保养防止复发. 这个是关键啊.

问题分析：你说的那些异常症状，应该考虑是神经痛导致的，和感冒导致的身体抵抗力不足有关系的，应该及时针对性的吃一些消炎止痛的药物，才有助于症状缓解的。
可以吃一些正天丸、川芎茶调丸、通宣理肺颗粒之类的药物，并注意多喝水，避免身体抵抗力的不足，才有助于那种情况改善的。

问题分析：你说的情况应该是有急性咽喉炎的表现，最好及时治疗。建议你口服头孢拉定胶囊和蒲地蓝消炎片治疗，
配合含服西地碘含片，效果不错的，多饮水，忌辛辣刺激性食物，注意休息。