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老是掉头发头发少软该怎么办?亚麻籽油能治疗吗?

性别:女

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老是掉头发头发少软该怎么办?亚麻籽油能治疗吗?
想得到怎样的帮助:

我年龄不大 但是老掉头发,从小发质就不好!头发特别软,还老掉发,该怎么办?说是用亚麻籽油洗头发有效吗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯慧 护士 内科 极速问诊
三级甲等 山西省中西医结合医院

问题分析:你掉头发的原因有可能是跟内分泌异常,精神压力过大,护理不当,熬夜等因素有关。
注意规律休息,清淡饮食。缓解压力,改良不好的习惯,建议烫发半年一次,少吃肝脏,肉类,洋葱等酸性物质偏高的食品,建仪每天早,中,晚各梳头。亚麻籽油中含有n-3示脂肪酸a-亚麻酸,也有助于头发的滋养,防止头发脱落

追问:熬夜倒是也不多!饮食也正常,为什么头发还是老掉呢?有没有可以帮助头发生长的药物呢?

回复:可以多吃绿色蔬菜,如菠菜,韭菜,芹菜,芦笋,圆辣椒,大豆,黑芝麻,玉米,海菜,海带等,多吃水果,补充维生素E。

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亚麻籽油可以帮助治疗失眠,效果一般。这不是临床治疗失眠的主流食物或药物。亚麻籽油可以减少压力对身体的有害物质,从而稳定情绪,心态正常,减少焦虑和抑郁症,对睡眠有一定的辅助治疗价值。亚麻籽油的主要治疗方向是改善关节炎,改善人体内各种组织器官的炎症,包括减少血脂,可以帮助人体治疗炎症。但是对于失眠,亚麻籽油的帮助相对较小。失眠要在医院医生的指导下通过合理使用药物来调节。睡眠类型不同,用药方向不同。例如,如果患者体内有湿气,去除湿气的药物可以改善睡眠。大多数睡眠药具有镇静作用,特别是西药,效果很快,但不能标本兼治,还需要中药的配合。
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吃亚麻籽油对身体有什么益处
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