怕冷，手脚冰凉出冷汗

问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如体质虚弱，过度疲劳，伴有免疫力低下，某些元素的缺失，饮食营养不良都有一定的可能。
你好，一般肢体发凉可能与神经性病变，血液循环障碍，体质虚弱有一定的关系，此外感冒时候可能也会伴有上述症状。

问题分析：你好，根据你所说的情况，中医方面主要考虑阳气亏虚。
建议平时用黄芪或生晒参切片泡茶饮水，平时可以用黄芪，当归，山药等煲汤食用，都有温阳益气的作用。

问题分析：从您的上述症状表现判断多半是属于中医讲的肾阴虚有热的情况，与平时劳神过度，生活无规律，饮食偏嗜等原因相关。
建议辩证应用滋阴清热补肾中药如知柏地黄丸整体调理。平时注意避风保暖，服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。饮食睡眠要有规律性。

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。