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肾虚体寒还失眠多梦要怎么治疗啊？

性别：女

年龄：26

肾虚体寒还失眠多梦晚上做梦早上起来头还痛是怎么回事要怎么治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵哲 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析：问题分析：你好，晚上多梦，睡眠质量下降，必然会导致头疼，精力不足等问题，你得情况，要注意及时调理，日常多吃些滋补肝肾，益气安神的食物，勤锻炼身体
意见建议：建议可以吃点健脑补肾丸之类的药物调节试试，也可以就诊以后，根据医生指导用药，祝健康

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男性失眠多梦是肾虚吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
男性失眠多梦可能是因为肾虚。临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者均可引起头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退和失眠多梦。肾虚是人体肾精阴阳两虚所致，也与先天肾虚、情志失调有关。如果患者情绪波动较大，容易喜、怒、悲、喜。这些情况长期发生还会导致肾虚，导致失眠多梦。建议男性在工作生活中慢慢放松，必要时服药，同时可以加强体育锻炼。
女人失眠多梦是肾虚吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女性失眠多梦不一定是肾虚失眠的原因。与男性相比，女性更容易失眠多梦，这与女性心思细腻、心理压力过大有关，也与女性的生理特点有关。女性的内分泌激素水平波动很大。同时，随着年龄的增长，他们容易出现一些心脑血管疾病，可加重失眠多梦的症状。所以女性失眠多梦，需要在饮食和心理上调养。可以多喝点百合粥、小米粥等。保持良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起，可以起到一定的调理作用。
肾虚会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚有可能会引起失眠。当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚，导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦，同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷，随着病情的发展，肾虚的发病原因，很可能是性生活过度频繁，可能还会导致阳痿早泄以及浮肿，会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗，在治疗期间应该多进行户外活动，提高自身免疫力，改变不良生活饮食规律。
肾虚失眠多梦怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚失眠多梦调理方法如下：1、练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2、两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3、两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。4、全身放松，自然呼吸，呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。5、每天做一套简易体操（如果偶尔间，也可连续做多次）。
肾虚失眠多梦怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
患者出现失眠多梦，首先要明确病理因素，在临床上失眠多梦改变常见于生理性，跟病理性疾病两种类型。生理性改变主要是由于长期生活不规律，自主神经调节紊乱所导致的症状，针对这个一般以生活方式调整为主，患者规律自己的作息时间，同时增加室外运动时间，避免长时间使用手机、电脑等。
肾虚为什么会失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚时，肾脏的微循环系统会被堵塞，影响全身经络的运行，从而间接引起失眠多梦。临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。两种肾虚都会引起头晕耳鸣，腰膝酸软，性欲减退，失眠多梦。因为肾虚是人体肾精阴阳两虚所致，与先天不足或情志失调也有一定关系。比如患者情绪波动大，容易大喜大悲。这些情况长期发生会导致肾虚，过度的房间劳动也是导致肾虚的重要环节。患者可以口服中药来调节和改善症状。
失眠多梦盗汗是肾虚吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠盗汗是肾虚。临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两者都会引起失眠、多梦等症状。失眠、盗汗主要是心肾不交或阴虚火旺的表现。人体只有在阴阳平衡的状态下才能正常入睡，体内阳气过盛或阴气不足都会导致失眠。此外，阴阳之间有痰或瘀血，也可能会导致患者失眠。临床上可以选用滋阴清热的药物。这些药物有很好的清心安神、滋补肾阴的功效。
失眠多梦耳鸣是肾虚么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠耳鸣可能导致肾虚。肾虚往往伴有失眠多梦的症状，但如果同时出现尿频、头晕、耳鸣，眼睛就会感到眩晕、头晕、恶心、呕吐等情况。其实这些症状都和肝肾有关。一旦肝肾亏虚，大脑就会丢失，就会出现头晕耳鸣的症状。这个时候要好好调养自己，最好的办法就是想办法补充肾气。如果肾气补充，头晕耳鸣的症状自然会消失。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠多梦和肾虚有关吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦与肾虚有关。中医认为肾虚会导致失眠多梦。因为肾藏精，主骨生髓，脑为髓海，肾虚，肾中精血不足，补脑，就会出现失眠、多梦、记忆力减退等现象；肾液不足可导致失眠、多梦、头晕、耳鸣、发热、潮热、盗汗、咽干、口干等。所以要选择滋补肾阴的药物进行调理。肾虚引起的失眠多梦应根据其证型综合评估，选择个体化用药。平时注意休息，避免过度劳累和熬夜，避免性生活过于频繁。
失眠多梦尿多是肾虚吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、做梦、多尿可能是肾虚引起的。例如肾阴虚或阴虚耐热扰动会导致失眠。但是失眠和梦想并不都是肾虚引起的，也可能是心脏和肝脏亢进或气血不足引起的。例如，平时容易发火、工作压力大、郁闷、焦虑等原因导致肝亢奋、焦虑、失眠、气血不足导致焦虑。失眠患者必须明确失眠的原因，才能对症下药。患者最好去医院做全面检查，放松心情，注意饮食，必要时按照医嘱服药。
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