失眠怎么回事白天浑身无力心慌盗汗

问题分析：您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适‘，宜

问题分析：你好，根据您的描述主要考虑是阴虚及血虚等引起得症状，在中医上一般阴虚可以导致盗汗，乏力等，而血虚可以导致头晕，心慌等症状。
建议您积极中医辩证施治，中医中药调理。要注意休息，避免劳累，戒烟限酒，注意适当活动，锻炼身体，增强体质。可以在医生指导下服用六味地黄丸进行治疗。多吃一些补血的食物，如动物肝脏、血制品等。