性别：男
年龄：30岁
问题分析：你好朋友，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
追问：和肥胖有关系吗我挺胖的
回复： 你好朋友 如须就诊请到当地正规医院。 祝您健康
问题分析：您好，您仅仅30岁出现血压高、胸闷症状，应该引起您的高度重视，应该进行全面的体格检查，制定详尽的治疗方案，否则会出现大问题。首先应该确定血压高的原因，是平时饮食原因还是生活规律、遗传的原因。心脏是否受到影响，建议您去医院化验血脂血糖、做心脏、肾脏及肾上腺彩超，平时一定注意饮食习惯，低盐低脂饮食、忌烟酒，加强锻炼，每天至少一小时的有氧运动，减肥，加强心脏功能，30岁尽量不要口服药物，改变生活习惯有时会出现改变的。
问题分析：您好，考虑血压问题,降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的 眠。多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡。
问题分析：你好，正常的血压水平均在140/90mmHg以下，理论上老年人也应该在这个水平，但是由于动脉的硬化，可能会偏高点你的情况假如血压水平超过正常的范围的，考虑即为血压升高，轻微的可以先通过控制饮食调理，严重的则需要用药物控制
