大腿外侧酸疼，没劲，直不起腰，感觉筋短，腿伸直就疼

感觉腰疼没劲可能是要寄来孙、腰椎退变等原因引起。腰疼没有力气主要是由于腰肌劳损，由于腰部肌肉过度活动，导致腰肌劳损，出现腰疼的症状，一般多卧床休息几天后，身体的不适就会慢慢消失。在日常生活中要适当的控制腰肌的运动，避免出现腰肌的疲劳。此外，腰椎退变性，比如间盘突出、椎管狭窄等情况，也可能会引起腰椎的酸痛和腰椎的虚弱。

女性腰疼腿软腿上没劲怕冷可通过以下方式进行处理：如果出现腰部疼痛、腿软、腿酸、怕冷等症状，需要去医院检查。如果腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的，要多卧床休息，并结合腰椎的持续牵引疗法进行缓解。如果不能达到理想的治疗效果，可以做腰背部的MRI来明确腰椎管的狭窄程度以及腰椎间盘突出的情况，然后采用手术进行治疗，使患者能恢复正常的生活。术后，患者要加强训练腰背部肌肉的力量，还需要注意保暖，避免膝关节等关节发生退行性的骨关节炎，从而导致腿部无力和腿部怕冷的症状。

部分导致腰疼的疾病，可能会引起腿没劲。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病，通常会对神经产生直接的压迫，从而导致下肢肌肉乏力，同时还会出现继发肌肉萎缩，患者会出现走路乏力、下肢麻痹等情况。但如果是急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病，一般不会导致下肢肌肉无力。在日常生活中，患者应遵医嘱进行康复训练，避免反复旋转和弯腰的运动。

最近出现了大腿酸痛，腿没有劲，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是走路太多，导致肌肉拉伤引起的，注意休息，如果一直这样的，去做一个腰椎的ct检查一下，查明原因之后再对症的治疗。平时注意休息，不要太劳累。

最近出现了大腿酸痛，腿没有劲，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是走路太多，导致肌肉拉伤引起的，注意休息，如果一直这样的，去做一个腰椎的ct检查一下，查明原因之后再对症的治疗。平时注意休息，不要太劳累。

经常浑身没劲，有时候头晕，经常大腿疼，考虑是体质不好，气血不畅，贫血，低血糖等，也不排除是妇科疾病影响，颈椎病压迫神经和血管等。气血问题可以结合中药温和调理，颈椎病可以理疗牵引等，食疗为好。

脑梗就是颅内脑血管堵塞不通，导致所支配的区域缺血，甚至有坏死，相对应的肢体可以出现麻木，无力，甚至偏瘫。脑梗后七天之内属于急性期，这个阶段是要卧床休息，七天到六个月之内属于恢复期，这期间可以进行功能锻炼。从脑梗到恢复期，这中间都需要在医生指导下积极治疗。

偏头疼想吐浑身没劲是和血压或者睡眠不好有关的，血管紧张性头痛，神经性头痛有关系。神经功能失调造成的头痛，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食要清淡，多喝温开水。

出现头痛头晕，是贫血，低血压状态，以及小脑脑干的病变，使脑组织出现缺血缺氧的状态，出现头晕，下肢无力的表现。压迫神经造成的同时要排除血压血糖异常的问题，还有感冒的可能，没有力气可以做腰椎ct，排除腰椎疾病的问题。

先做磁共振检查，评估一下损伤的程度。有必要的话可能还要进行手术治疗。目前也可以先到中医专科进行一些针灸或者相应的理疗。可以对患处适度地进行热敷，按摩，具有一定的缓解性作用。饮食中可以选择食用一些具有消肿止痛，活血散淤作用的食物，避免食用一些温热性以及燥热性的食物，例如牛羊肉等，避免饮酒、饮用浓茶、咖啡等。