紧张焦虑症该怎样治疗？

问题分析：病例分析:你存在明显的社交恐怖症
意见建议:建议于精神科就诊，选用抗焦虑药物合并心理治疗

问题分析：心理分析：男士您好：这是您的先天性格，想改变非常困难，但是你有毅力也会改变的。
心理指导：胆子小，害怕讲话，没经过锻炼的人都会这样，只要您常在人多的环境和讲台上讲话，慢慢就习惯了。

问题分析： 您好,从您所说的来看,您应该是有社交焦虑症的倾向。
患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。以下有几条建议可以供您参考。1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动。如果患者比较严重的话，可以通过正规的医院进行治疗。

问题分析：心理分析：你好，根据你描述，你的焦虑主要是在人际交往上比较胆小内向可能属于社交恐惧症。
心理指导：建议去心理咨询机构采取心理疗法来治疗，例如逐渐放松，以轻松代替焦虑的系统脱敏法等。