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请问吃什么瘦身最快呢？

性别：女

年龄：13岁

请问吃什么瘦身最快呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

柳彤医师内科极速问诊

一级乙等河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析：如果想瘦身的话，单纯饮食调理是不行的，也要注意多运动的，如快步走慢跑等，还有做体操、骑自行车、打球等。
多吃一些青菜，水果等食物，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食、这样的话，您就会保持苗条的身材的。

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月经期间吃什么瘦身最快

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期间减肥有效方法有：饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物，比如糙米、燕麦、蔬菜及水果，吃些维生素B类食物，比如南瓜、牛奶、胡萝卜等，多吃些高钾食物，比如香蕉，但月经期抵抗力较弱，不建议减肥，经期可以服用一些营养品或者温补品，不建议服用寒凉食物，若特别想减肥，可以经期结束后多运动，不要节食，因为营养不良可能会引起闭经。

吃什么减肥药瘦身

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

一般吃促进脂肪代谢的减肥药瘦身比较好，但是这种方式可能会危害身体的健康。通过吃减肥药的方式会增加脏器的负担严重的时候还会引起疾病的发生，一般不建议通过吃药瘦身可以通过局部抽脂的方式或者调节饮食的方式，瘦身饮食的时候多吃一些含蛋白质和微量元素高的食物，能够促进皮肤的代谢，达到瘦身的目的。瘦身期间一定要多运动，而且还不可以吃高热量高脂肪的食物，否则会影响瘦身的效果。

吃什么瘦身最快最有效减肥

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

瘦身最快最有效的减肥食物通常是没有的，食物减肥只能够达到辅助减肥的作用，达不到快速的目的。平时经常吃热量高的食物会导致肥胖的现象发生，要想快速的达到减肥瘦身的效果，可以在三甲医院做埋线减肥治疗，埋线是利用可吸收的蛋白线，埋入在身体相对应的穴位中，通过对穴位刺激来达到燃烧脂肪和抑制食欲的作用，最终达到减肥目的。在减肥期间要注意饮食，不要吃热量高的，以免影响到治疗效果。

多吃什么可以减肥瘦身

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果患者在减肥，可以多吃一些燕麦、香蕉、冬瓜等食物，有利于减肥的效果。燕麦是一种热量低的食物，并且有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入。而香蕉具有一定的促进消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水肿的效果。虽然患者可以适当地多吃一些这些食物，但是不要吃得过多，以免造成消化道的不适。另外，患者也可以采取埋线的方式，埋线是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果。

剖腹产后吃什么下奶又瘦身

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

顺产后坐月子吃什么东西可以瘦身

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

做月子期间饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷辛辣食物，月子期间恢复身体健康为首。无论是顺产还是剖腹产，都要产后两个月再进行瘦身等半年后自己的身体就会自动开始恢复，这样比较利于身体健康。

吃什么水果瘦身最快十大减肥水果推荐

外科天门市第一人民医院三级甲等

指导意见：水果主要是富含维生素！苹果，香蕉都可以的！如果想系统的，科学的，合理的减肥，按照我说的做:第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！

吃什么水果达到最快瘦身而又不妨害身体的？吃什么水果...

妇产科石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

你好.吃什么东西瘦身最快.请回答

中医科山东济南中心医院三级甲等

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怎样瘦身吃什么可以瘦

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内科深州市中医医院二级甲等

指导意见：节食运动，多吃粗纤维食品，少吃精细粮，限制脂肪，糖类的摄入，计算总热量，不要超标。蜂蜜水兑白醋晨起喝一杯有一定的效果

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