失眠，心慌，浑身没劲

患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致，可服用中药汤剂。建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚，建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如，是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此，需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。

全身没劲，失眠是神经衰弱或不安造成的。神经衰弱的原因包括生活和工作中不愉快的事情，患者会产生焦虑或紧张的情绪，精神上受到影响。晚上睡不着觉。睡觉的时候外部环境很差。也就是说，热或冷、心情不舒服、不好的生活习惯，比如睡前喝咖啡、藏酒、睡前运动、玩游戏、打牌等，还有轮班、时差等都会导致失眠状况的发生，想要缓解，必须要多运动，多吃蔬菜。

失眠多梦会导致浑身没劲。全身乏力，失眠多梦，就是睡不好，第二天就没精神了，甚至导致虚弱。这种情况下通常会有一些轻微的神经衰弱，可以用谷维素和维生素b1治疗。还有，平时，不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗个热水澡，有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱、易兴奋、易疲劳为特征的神经官能症，常伴有紧张、烦恼和易兴奋等情绪症状，肌肉紧张疼痛，睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性疾病，也不是任何精神障碍的一部分，但患者可能会有持续的情绪紧张和精神压力。所以，全身无力，失眠多梦，很可能是神经衰弱。

失眠在临床上也很常见，治疗要尽量从生活方式上调整。从生活方式上干预，首先你要有一个合理的生活环境，睡前关灯，睡前半小时内避免过度劳动或体力劳动，睡觉时不要胡思乱想。睡前可以听一些轻音乐，有助于睡眠，有规律的作息，养成定时睡觉定时起床的习惯。心慌失眠要调整好自己的生活，睡前适量进食，必要时睡前喝一杯热牛奶，日常生活中多吃酸枣仁、五味子、莲子等食物，养心安神，如果生活方式调整后仍不能改善睡眠，仍有心慌症状，可口服药物治疗。

通常情况下，头晕浑身没劲气短心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等原因导致的，具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促等症状，因此头晕浑身没劲气短心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱吃琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、头痛、心悸、乏力、气促等，因此头晕浑身没劲气短心慌可能是高血压导致的。

可能是甲亢。患有甲状腺疾病，如甲亢，可引起心慌、失眠，甲亢主要是甲状腺自身产生的甲状腺激素过多，导致机体代谢活动加快，神经、循环、消化系统兴奋性增加，代谢亢进而引起的甲状腺毒症的临床综合征。除心悸、失眠外，患者还可出现烦躁、易怒、乏力、怕热、多汗、体重减轻、食欲亢进、大便次数增多或腹泻。女性患者也可出现月经稀少、月经周期延长，甚至闭经。大多数患者还可有不同程度的甲状腺肿大，严重者可见颈部明显增厚。

缓解心慌失眠需要根据引起失眠、心慌的原因而定，具体如下：1、如果是环境因素造成的，比如环境太吵，光线太强，太冷或者太热，也让人睡不着，就需要换个环境了。2、如果是一些慢性疾病引起的，比如咳嗽、喘息等。必须治疗原发病，如果治疗好原发病，放松身体，就能睡个好觉。3、大多数失眠和心悸是由心因性因素引起的。这类患者常出现焦虑、抑郁、精神紧张、放松困难等症状。晚上睡觉时，患者的大脑仍然不安静，因此很难入睡。针对这种情况，缓解最快的方法就是睡前服用镇静催眠药物。

很有可能是由于体内低钾所导致的，也有可能是由于低血糖所引起的。如果是甲状腺功能异常的病人，也会出现浑身无力以及心慌的症状。浑身没劲、心慌也有可能是心律失常所引起的。可以到医院进行系统的检查，明确病因后再对症治疗。日常生活中要避免减肥，饮食要多样化。还要保证充足的睡眠，避免过度的劳累。

感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种，可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走，促进身体的代谢功能，也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解，也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整，不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。

出现浑身没劲心慌气短可能是身体缺钾，尤其是近期如果吃饭不好，或者是有呕吐、拉肚子，就高度怀疑是缺钾，可以化验一下电解质看看钾离子是否正常。如果是缺钾，可以多吃点橘子、香蕉、苹果等富含钾的水果。