我晚上睡觉后半夜经常腰酸痛得睡不着白天起？

问题分析：你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,建议保持正确的坐姿
,多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。

问题分析：心理分析：您好，请问您是否需要长期坐在办公室办公？如果长期坐着工作学习或者长久保持一个姿势都有可能导致您腰背部肌肉劳损，而当您夜晚入睡后，全身放松，一天的疲劳也就随之释放出来，因此您觉得后半夜腰背部疼痛明显，而需要打起精神工作的白天却没事了。
心理指导：建议您平常要多锻炼腰背部的肌肉,比如慢跑，打球游泳能，或者去定期去健身房做伸展运动，可以针对颈部和腰部进行锻炼，有助于肌肉发达和强壮，减少肌肉劳损引发的疼痛。同时在工作中，长时间伏案工作后请站起来活动活动筋骨，做些办公室锻炼。希望能帮到您。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度