首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

失眠多梦畏冷是怎么回事?

性别:女

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
体质比较虚,耳鸣,失眠多梦,特别怕冷,这是什么原因
曾经治疗情况和效果:

在县医院体检过没有不正常的结果

想得到怎样的帮助:

想知道这种身体状况应如何调理

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚向东 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 阳泉煤业集团总医院

问题分析:你可能存在体虚,怕冷,会出现耳鸣,也会引起心理焦虑产生失眠,睡眠质量差。
建议你可以服用补气的中药,如黄芪。平时注意饮食清淡,锻炼身体改善体质,要保持好的心态。

追问:李医生,你好,非常谢谢你的建议,我睡不好晚上很怕冷,特别是脚,白天全身无力,右边耳鸣会引起太阳穴不舒服,脑子不清醒,我想问下平时我应该怎样调理自己的身体,注意些什么,

回复:平时注意服用一些温性的食物,水果,少吃生冷的食物。加强体育锻炼,可以生热,再者就是注意有规律的作息,会对身体好很多。

李树英 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析:可能是用脑过度,精神紧张,压力大,神经衰弱,事件刺激等引起的,可以在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。

任建鑫 心理诊所 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院1

问题分析:心理分析:您的情况是从躯体症状上出现的反应,失眠对于很多人来说都会出现,根据失眠时间的长短和所造成的后果,判断您是否从在严重的失眠问题。
心理指导:您说去医院检查过没有不正常的结果,也就是表明您的身体还是健康的,您说体质虚弱,所以您就应该增强体质,多锻炼,饭后散散步,睡觉前不要吃太多东西,吃些有营养的食物,补补身体,不要给自己太大的心理压力,您是很健康的。

追问:任心理师,谢谢你的回答,我失眠开始源于今年2月,老想到一件事解决不了,内心急,严重受这件事的影响,排解不了,睡觉醒来老会想,不知怎么办

回复:您好,那您说的情况您已经失眠有一阵子了,您说您总是想一件事情,这件事情有可能就是导致您失眠的原因,这也就是说您的情绪思想可能是造成失眠的因素,睡觉的时候您的大脑仍然处于兴奋状态在思考事情,这也就给您带来了困扰,建议您还是从根本上解决问题,既然您说是严重受这件事情影响,可以慢慢来解决这件事情,不管是这件事情多难,您都要从开始入手,光去每天反复的思考会影响您正常的睡眠,也会给您第二天的生活带来困扰,多与家人沟通,一起来面对这件事情,还有就是不要给自己太大的心理压力,多出去参加户外活动,保持乐观开朗的心态,睡觉前不要给自己太多的强化。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

王丹 心理诊所 极速问诊
心理咨询中心

问题分析:心理分析:您的情况可能是肾阳虚的表现,可能有神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、身体发沉、虚喘气短、白带清稀、月经延后量少等表现,建议您可以进行中医调理。
心理指导:建议您平时可以吃芝麻粥、核桃粥,进行适度的运动增强自身的免疫力。

展开全部
相关推荐
儿童失眠多梦是怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多梦,是属于睡眠质量不好的一个问题导致的了,也是属于睡眠障碍的问题导致的了,但是,因为是儿童,那么尽量不要使用药物,主要还是养成规律的睡眠习惯,并且,白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了。
失眠多梦恶心怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦恶心可能是植物神经功能紊乱导致的。植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群,也称自主神经功能紊乱,很容易导致失眠。如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主(也有躯体症状表现)的综合征,包括循环系统、消化系统、呼吸系统或内分泌系统失调的症状,这类症状都会导致失眠。
失眠多梦健忘怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠健忘的原因如下:一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良,会造成身体虚弱。还有经常熬夜,还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因,已有脑部疾病,经常缺血缺氧,脑细胞受损,也会引起失眠多梦健忘,注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病,包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。
失眠多梦皮肤痒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦皮肤痒属于心里压力导致。可能是因为患者此时的注意力集中在自己身上导致的,属于心理压力导致的疾病。建议此类患者,在失眠时做一些其他的事情来转移自身的注意力,一般在转移注意力后,症状就会得到改善。如果患者出现瘙痒严重,但没有皮疹的情况,一般考虑是皮肤干燥、长期吃刺激性食品等导致,建议患者改善生活习惯。
失眠多梦食欲不振是怎么回事?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、梦想、食欲不振的原因如下。1.环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振的最常见原因之一。嘈杂的居住环境、拥挤的住宅、不舒服的床上用品、空气污染或睡眠环境的突然变化、噪音的刺激、强光、温度的过度冷却或过热、蚊子的入侵会影响睡眠,导致失眠和食欲不振。部分身体疾病引起的失眠和食欲不振。任何身体不适都会导致失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与很多疾病有关。失眠往往是一种症状,背后往往隐藏着他的疾病。神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征等。3.睡前不适当的习惯会导致失眠和食欲不振。不良的生活习惯直接导致失眠、食欲不振。经常加班的话,睡前喝咖啡抽烟会受到影响。
失眠多梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、多梦主要是深度睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长、睡眠质量变差等临床原因如下:1、不规律的休息习惯,或者心理压力、焦虑、抑郁症。2、睡眠环境变化、睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈、睡眠环境温湿度变化等都会导致失眠、多梦。3、甲状腺功能亢进、颅内空间性病变、肿瘤等器质性病变会影响睡眠中枢,患者会出现失眠、多梦现象、更年期神经衰弱或植物神经功能障碍引起的失眠、多梦。4、失眠,多梦可能是帕金森病等疾病的前兆。
失眠多梦遗精是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是和精神压力有关,是植物神经功能紊乱,神经衰弱等原因引起的多梦。失眠多梦遗精表现为入睡困难或者早醒,按照时间可以分为短暂性失眠、短期性失眠,以及长期性失眠,失眠症治疗还是依据不同类型有不同治疗方式。如果是短暂性失眠,多数与当天外界因素变化有关系,通常1-2天就可以明显好转,不需要特殊药物治疗。如果是短期性失眠,在1-3周多数有紧张、焦虑的事情,工作压力增高或者突然的环境变化,比如倒时差等,要根据发生的原因考虑,可辅以短暂的促入睡药物。如果是长期失眠症,一定要综合进行治疗,包括心理治疗、药物治疗,以及生活方式改善等。
失眠多梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦有可能是神经衰弱导致的,也有可能是植物神经功能紊乱引起的。当身体过于疲劳或者是环境改变的时候也会导致人出现失眠多梦的情况,出现失眠多梦的时候要避免精神过于紧张。失眠多梦也有可能是偏头痛或者是哮喘引起的,出现心律失常的时候也会导致人出现失眠多梦,日常生活中要做到早睡早起,不要长时间的熬夜,还要避免身体着凉。
头晕乏力失眠多梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕乏力失眠多梦的原因如下:1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦,那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续,很可能会严重影响患者的生活,必须积极进行干预。2、不良的生活习惯,也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状,例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。3、睡前可以用温水泡脚,或者喝杯热牛奶,也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼,调节心情,避免焦虑和精神压力过大。
头晕失眠多梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果出现头晕、失眠、多梦,可能与以下原因有关:1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大,总会出现不良情绪,容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。2.如果经常出现头晕、失眠、多梦,也可能是心脑血管疾病引起的,如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦,如熬夜、酗酒、吸烟过多等。
常见科室