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失眠,害怕,长期精神紧张,

性别:男

年龄:36岁

失眠,害怕,长期精神紧张,失眠一年,不停的想东西,有点磨道,精神紧张。在本医院拿过葯,就吃了一片,很管用,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 福州市第四医院

问题分析:病例分析:睡眠问题,焦虑紧张,强迫症状
意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!如果有抑郁焦虑应该抗抑郁剂治疗

许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你反应的情况来看,可能是由于压力或刺激导致的精神过度紧张焦虑、多思多虑、睡前无法放松平静导致的失眠、大脑功能失调现象。药物可暂时缓解症状,但解决不了病因问题。
心理指导:建议你在接受药物治疗期间,保持定期复查,确保治疗效果;同时,应重视心理因素对身体健康的重要影响,及时到就近的正规心理治疗机构,进行定期的心理治疗,提高个人调节能力,保持情绪稳定,睡前不过度思虑,放松身心,提高睡眠质量,配合药物改善失眠、大脑功能失调、过度紧张焦虑症状。

陈雪亮 内科 极速问诊
一级甲等 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院

问题分析:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的、在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免 情 绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力、

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析:引起你的失眠最 常见的神经衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居,是可以口 服安 神补脑液治疗的,或是维生素调理,祝你健康。

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长期精神紧张引起的失眠治疗如下:1.生理原因:患者工作疲劳、压力或周围环境恶劣会引起精神紧张。患者应在医生的指导下放松,戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吃刺激性食物,及时休息,锻炼身体,白天午休时间较长。上述调节方法可以缓解患者的精神压力,使患者睡得好。2.病理原因:如果患者受到精神疾病、脑部疾病的干扰,就会引起精神紧张。患者只有在医生的指导下开药,适当应用安定药、抗精神病药、抗紧张药、面部等药物,才能取得更好的效果。
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精神紧张会引起失眠。失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的,也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说,调理可能不起作用,所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多,但不建议患者服药,以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外,患者平时要为自己创造良好的生活氛围,避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外,睡觉前洗热水澡,促进血液循环,可以缓解失眠症状。
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吕志勤主任医师
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神经性失眠尿频的改善方法如下:1、每天抽出一些时间出去锻炼。这样会增强精神压力的承受力。另外要保证充足的睡眠,适量的运动,正确的饮食。2、制定明确具体的工作计划,学会有效的自我安排。善于自我安排,学会根据时间要求和任务轻重缓急决定工作顺序,以轻松的心态寻求工作的乐趣,使工作更有效率。3、改变你的态度和心情。改变自己积极的心态去思考事情,改变自己内心的解释和自说自话,心情也会随之改变。4、提高社会支持,创造适宜的环境。社会支持是指家庭、单位和社区中人与人之间的相互理解和支持,对缓解精神压力有重要作用。
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精神紧张引起的失眠可以通过以下方法解决:1.自我调节:建议患者尽量不要接触电子产品,如手机、电脑、电视等。睡觉前。他们可以在睡前喝热牛奶,这有助于身体分泌褪黑激素,从而促进睡眠。睡前也可以听一些舒缓安静的轻音乐,也会有助于入睡。2.药物治疗:失眠常用药物有舒眠胶囊、地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮等。但服用前应在医生指导下使用。3.理疗:患者可以在专业医生的帮助下接受音乐疗法、放松疗法、睡眠分析仪等缓解症状。4.心理治疗:必要时,患者应积极到专业的心理科进行心理治疗,主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。
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