面色蜡黄，容易疲劳，额头长痘，身体犯困是什么原因引起的？

额头长痘痘是内分泌失调，痤疮，饮食不当，睡眠不足等造成的。而且要是清洁面部的方式不正确，清洗不干净的话，也会容易造成额头长痘痘的症状出现，所以一定要及时地纠正这些病因比较好。

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

长痘是指有痤疮。一般情况下，十一岁女孩额头有痤疮，可能是激素水平紊乱、皮脂腺分泌旺盛、饮食不良等问题导致的。具体内容如下：1.激素水平紊乱：十一岁女孩正处于青春期，体内的激素水平可能会出现紊乱的情况，从而导致额头有痤疮。2.皮脂腺分泌旺盛：经常熬夜、精神压力大等问题容易导致十一岁女孩皮脂腺分泌旺盛，可能会堵塞毛孔，导致额头有痤疮。3.饮食不良：如果十一岁女孩经常吃辛辣、油腻的食物，也可能导致皮肤受到刺激，出现额头有痤疮的情况。

怀孕妇女的前额有青春痘，是因为怀孕时体内的内分泌发生了改变，导致体内的油脂分泌过度，导致了身体的毛孔无法排出，导致肌肤不能保持洁净；多食油炸、辛辣、刺激、油腻、易上火的食品；长痘痘的原因有：生活不规律、长时间熬夜、不良情绪等。日常生活中一定要注意保持肌肤的水分，避免用手指或者其他的器具去挤压，避免引起细菌和病毒的蔓延。等痤疮长大后再破溃，就会自行恢复。

痘痘通常指痤疮。额头长痤疮可能与饮食不节、过度熬夜、情绪异常等因素有关，应该及时治疗。1.饮食不节：如果过量吃油腻的食物，比如炸鸡、烤鸭、酥肉等，由于体内的油脂过多，可能会导致额头油脂分泌旺盛，从而造成长痤疮。2.过度熬夜：部分年轻患者喜欢熬夜，经常通宵看小说、电视剧等，这可能会导致内分泌失调，从而导致额头长痤疮。3.情绪异常：如果长期处于异常的情绪状态，比如过度抑郁、焦躁、痛苦等，也可能会影响激素水平，从而导致额头长痤疮。此外，为了治疗痤疮，建议按医嘱使用莫匹罗星软膏、他扎罗汀凝胶等药物，或者进行激光祛痘，即指利用激光产生的热量作用于皮肤组织，从而缓解痤疮。这种方法的费用通常为3000-6000元，取决于医院等级、地区消费水平等。

通常来讲，引起额头长痘的原因比较多，具体原因如下：额头上长痘的原因有很多，例如一、毛孔堵塞，皮脂腺分泌不正常，很容易在皮肤里堆积出痘痘。二、就是丙酸杆菌，会引起体内雄激素的分泌，从而引起青春痘的分泌。如果想要治疗，可以外用一些能够清除痤疮丙酸杆菌和疏通毛孔的药膏，同时还可以服用一些抗雄激素的药物。还有红蓝光照射、光动力治疗等。

乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。