糖尿病怎样克服饥饿感

饥饿疗法不适用于治疗糖尿病，饥饿低血糖，所以在糖尿病治疗上，最主要的就是控制饮食。饥饿疗法主张禁食，在很大程度上影响了糖尿病人体内营养的均衡，最明显的就是出现低血糖，而且如果病人主食的摄入量不够，体内热量提供不足，就会导致体内分解过多的脂肪、蛋白质等，这时候就会导致营养不良、体力不支等症状的出现，严重时还会出现饥饿性酮症，诱发其他并发症。

饥饿疗法仅适用于早期2型糖尿病的病人。现阶段的病人仍保留更多的胰岛细胞功能。可以通过饥饿疗法在短时间内治好糖尿病，并且可以持续大约半年。若是其它类型的糖尿病，则不适合饥饿疗法。

吃饭时细嚼慢咽，放慢吃饭的速度。做菜时少加盐调味，使菜肴的味道清淡，有助于降低食欲。多用粗杂粮代替精米，白面，可增加饱腹感。适量多吃些番茄，黄瓜，绿叶蔬菜等低热量，高容积的食物。

不是，饥饿疗法是错误的。如果饥饿时间过长，会造成人体免疫力下降，出现饥饿性酮体，从而导致脂肪、蛋白质加快分解，最终促使血糖升高，让糖尿病病情加重。理应对自己的疾病高度重视，并积极地进行治疗。才能有效地预防各种急慢性并发症的发生。但是，凡事皆要把握好“度”，对糖尿病的治疗也不能矫枉过正，从一个极端走向另一个极端，否则，过犹不及，将会引发新的问题。

对于糖尿病的治疗来说，首先应该是饮食和运动，首先是清淡饮食，适当控制主食的量，然后在饭后，适当多活动，这样也可以降低餐后的血糖，在饮食和运动的基础上勤测血糖，根据空腹和餐后的血糖情况来决定降糖方案。

正常饥饿与糖尿病饥饿主要有以下几点区别，具体分析如下：一般正常饥饿与糖尿病饥有很大不同，典型的正常饥饿症状就是长期没有进食，需要大量的食物，而糖尿病人则会有一种永远都不会感到满足的感觉，会有一种饥肠辘辘的感觉。一般情况下，没有任何的征兆，但是，糖尿病患者的饥肠辘辘，不仅是因为饿，还因为喝多、尿多、吃得多、体重减轻等。

饥饿疗法对糖尿病没有用。“饥饿疗法”，就是通过节食来控制糖尿病患者的体重、血压和血糖。目前这种方法在医学上还没有被证明有效。建议患者不要轻易尝试，以免对患者身体造成伤害。如果身体长期处于吃不饱饿的状态，身体的免疫力就会下降。因为吃东西是人体主要的能量来源，当身体能量供应不足的时候，也是非常容易导致血糖快速升高的。因此，“饥饿疗法”并不能治愈糖尿病，反而可能加重糖尿病的负面发展。

没有饥饿感糖尿病主要原因如下；1、病情相对较轻，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，通常表现为多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。一般来说，糖尿病患者会有明显的饥饿感。如果糖尿病不饿，可能是因为血糖控制得好，病情较轻。2、糖尿病被认为是一种胃部疾病，如胃炎，是由许多不同原因引起的急性和慢性胃黏膜炎症。通常症状表现为腹胀、发热等症状。胃炎发生时，消化功能明显减弱，食物长时间滞留在胃里，可能导致糖尿病患者不饿。胃炎患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片和铝碳酸镁片。

糖尿病患者无饥饿感，表明糖尿病患者血糖水平不是很高，也不是很低，血糖水平可以控制。血糖特别高时，会出现多食、多尿、多饮、体重下降的症状。血糖特别低，交感神经就会出现兴奋的低血糖症状，空腹感特别明显，出现乏力、大汗、头晕等症状。因此，糖尿病患者如果无饥饿感，血糖波动不会很大，是正常的好现象，说明血糖控制是理想的。

妊娠糖尿病饥饿解决办法如下：第一、及时补充食物。孕妇容易产生饥饿感是一种常见的症状，与疾病本身有一定的作用。所以，当饥饿发生时，需要及时补充一些食物，比如最好携带苏打饼干、馒头片等。及时跟，不然长期饥饿容易导致低血糖。第二、保证总热量摄入。妊娠期糖尿病女性应结合自身身体状况，在专业医生的指导下，计算每日总热量摄入，保证摄入充足。否则热量摄入不足容易导致能量不足和饥饿感。第三、注意适当摄入富含膳食纤维的食物。妊娠糖尿病孕妇应适当增加一些膳食纤维的摄入，有助于血糖的控制，还能达到促进胃肠蠕动、预防便秘的效果。