22岁失眠晚上入睡困难，怎么回事。

问题分析：病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
意见建议:建议于精神科就诊，检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗

问题分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：西医讲神经衰弱引起的，与饮食辛辣，精神压力，心情烦躁，思虑过度，环境嘈杂等有关。
平时饮食规律，保持心情愉快，缓解压力。可以针灸，推拿等理疗。服用天王补心丸，朱砂安神丸，安神补脑液，七叶安神片，柏子养心丸，谷维素,百乐眠胶囊等。

问题分析：心理分析：入睡困难属于失眠的一种症状，原因有来自很多方面的，例如工作、生活、学习、人际交往等等不同的层面，最重要的是找到心理根源，然后对症下药。
心理指导：简单的入睡困难，可以在睡前做一些全身放松的动作，有一些香薰也有助于身心放松，其次，在睡之前不要老给自己暗示“今天我是不是又要失眠了”。