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疲劳过度产生头晕症状？长期晚上睡眠不好"疲劳过...

性别：女

年龄：62岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
疲劳过度产生头晕症状？长期晚上睡眠不好"疲劳过度产生头晕眼花。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王庆春 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析： 应该是气血不足,脑部供血不足引起,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗，
应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。

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一般来说，长期头晕常见的疾病有以下几种。具体分析如下：一、长期头晕可能是双侧前庭功能障碍导致的，可能与梅尼埃氏病治疗不彻底有关。二、长期头晕可能是脑的梗死、出血等小脑病变引起的。三、长期头晕可能是眼部疾病引起的，因为身体的平衡三联包括前庭、眼睛等。四、长期头晕可能是持续性姿势性知觉性头晕，有活动明显、拥挤等特点。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
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一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
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长期睡眠不好，大多数是由于神经衰弱所引起，同时要嘱咐患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等，可能症状会改善。
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长期睡眠不好需要高度重视，需要年龄、睡眠障碍的类型区别对待，比如有的人长期睡眠不好，属于入睡困难，可以应用睡前的放松疗法、听音乐疗法，同时使用催眠药进行治疗。
大脑疲劳过度有什么症状
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对于疲劳过度的症状，疲劳过度就是疲劳综合征，性别不同、年龄不同表现的症状也不完全一样。老年人疲劳过度表现为与年龄不相称的过度衰老、昏昏沉沉、头晕无力、吃饭不香、睡眠不踏实，以及记忆力、判断能力、计算力各方面都下降，而且没有精神。中年人的疲劳过度表现为浑身酸软无力、没有精神、萎靡不振，做一点事情、干一点活就觉得过度疲劳，而且睡眠不好、吃饭不香、身体消瘦等。
经常头晕乏力易疲劳是怎么回事
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经常感觉头晕乏力，疲劳健忘，那很可能是气虚导致的虚症，气虚通常是因为先天的体质比较弱，后天有没有得到调理和补足所导致;另外，过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。
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过度疲劳要注意休息，饮食上要注意多吃一些高蛋白易消化的食物，尽量以清淡为主，多喝水，并且多吃一些水果蔬菜。也可以多做推拿按摩、艾灸、针灸、烤电等，有利于减轻疲劳，可以泡热水澡，可以吃抗疲劳的食物，如黑巧克力，大枣，葡萄，豆类，牛奶等，多吃富含钙钾等矿物质的食物。晚上22点前睡觉，白天合理安排时间。
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