胸膜增厚粘连胸痛怎么治疗有没有什么好办法？

问题分析：胸膜粘连，在呼吸时会导致疼痛，需要进行胸膜成形术才能减轻疼痛。
建议注意休息，高蛋白及高维生素饮食。应针对原发病（如感染、肿瘤等）选择相应的药物治疗

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。