性别:女
问题分析:头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等. 建议您到 医院检查明确,及时正规治 疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐.祝早些微康复!
问题分析:您好,根据您的情况描述,头疼头晕,心悸气短,失眠多梦一般考虑神经衰弱的可能性较大,神经衰弱一般是由于长期精神压力过大,精神紧张,睡眠质量较差,从而引起心脏神经症等不适。建议您平时最好放松心态,避免长期精神紧张,注意休息,多参加社会活动以及体育锻炼,有助于调整心情,必要时候可以口服调整神经的药物予以治疗。
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。