问题分析:我觉得经常性的手淫有可能会影响到身体的健康,出现肾虚和神经衰弱等疾病。所以建议你还是要考虑到自己的身体,不要沉湎于手淫这种不良的习惯中而不能自拔。从科学的角度来分析,适当的手淫是人体生理的需要,但过度的收音势必会影响到身体的健康。所以把自己的精力放在工作和生活中,努力去通过正当的渠道来体现自己的价值,来体会生活的快乐,我想自己手淫的习惯也会慢慢地改正过来的。
建议你服用六味地黄丸来滋补自己的肝肾。肝肾同源,肝肾同补。同时先天的脾各后天的肾也是需要同时调理的。建议同时服用补中益气丸来补益自己的脾胃。同时适当的身体运动和锻炼;加强营养的补充;保证足够的睡眠;避免精神紧张;避免身体的劳累等等。我觉得多方面去调理和重视自己的健康,自己的身体才会慢慢地恢复过来。