2型糖尿病脚底疼怎么回事 是跟运动多有关系吗

糖尿病是一种内分泌系统疾病，高血糖只是一种表现，糖尿病病人的血糖应该是高血糖，而高血糖的人，不一定是糖尿病病人，除了糖尿病会引起高血糖，其他的某些疾病或正常生理吃糖以后，也会出现一过性血糖升高。

如果正常人进食过多糖分，就会促使β细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖，这是其中一个因素。此外过多糖分摄入到身体后，没有进行相应的运动消耗这部分糖分，多余的热量就会转化为脂肪在体内蓄积，从而出现胰岛素抵抗，为帮助胰岛素降血糖，就会迫使β细胞分泌更多的胰岛素来降血糖。这两方面的因素都会加速胰岛β细胞的破坏，因此吃糖过多跟糖尿病有相关性。

一般来说，脂肪肝和糖尿病有关系。脂肪肝和糖尿病都属于代谢性疾病。超重和肥胖体型的患者，通常在患有糖尿病的同时还患有脂肪肝。同时患有糖尿病和脂肪肝的患者，应该调整生活方式，严格控制日常饮食，如适量吃新鲜的水果和蔬菜并清淡饮食，加强锻炼，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，管住嘴、迈开腿，有利于身体健康

二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。运动后可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。

二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。运动后，可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。

口臭和糖尿病没有关系。口臭大多是因为口腔疾病或者消化道问题，如胃炎、便秘等引起的，这个可以在医院具体检查。建议患者可以使用一些口气清新剂或者多嚼口香糖，注意饭前饭后漱口。另外在饮食上，尽量吃清淡的食物。但是如果患者口臭的症状一直无法得到缓解，一定要及时去医院检查，查明病因，并在专业医生的指导下服用相应的药物进行治疗。

烂脚叉和糖尿病可能有一点关系。糖尿病引起的烂脚叉一般不容易治疗，而且还会发生反复感染。如果是糖尿病引起的烂脚叉，首先要控制糖尿病。烂脚叉很有可能是真菌感染后引起的炎症，如果真菌感染引起的话，脚可能会出现瘙痒或脱皮等症状，所以可以去医院皮肤科进行全面检查，对病因进行积极治疗。治疗中最好穿宽松或透气性好的鞋子。

孕妇患有糖尿病时，吃两口西瓜一般没有关系。妊娠糖尿病对血糖有一定的控制，比如空腹葡萄糖3.3-5.3mmol/l，餐后两个小时低于6.7mmol/l，糖化血红蛋白低于6%。孕妇患有糖尿病需要吃高营养高维生素的食物，以促进胎儿的生长。在日常生活中要注意适量食用一些水果，比如西瓜、苹果、樱桃等。患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。

糖尿病患者尿液气味较大可能是以下原因。一方面与患者的尿糖水平高有关。因为尿糖在体外氧化分解后会有较大的气味，所以患者通过控制好血糖，多喝水可以减少尿液的味道。与此同时，糖尿病患者可能合并了肾脏病变。尿液的蛋白质含量比较高，尿液泡沫多，也很臭。因为蛋白质在体外氧化分解中产生较大的气味。因此，患者可以通过肾病治疗减少尿蛋白，减少尿液中的异味。

糖尿病跟肠道菌有关系。微生物生态学研究表明糖尿病还与肠道菌群失调有关，忽视肠道细菌的作用对糖尿病的治疗效果不大。例如，大肠杆菌产生胍丁胺，如胰岛素，该物质进入血液循环后与胰岛素靶细胞接触，关闭胰岛素受体，真正的胰岛素与靶细胞接触时不起作用，导致血糖不被吸收利用，发生糖尿病。研究还表明，肠道细菌引起的内毒素血症和内毒素中毒，会引起血糖和胰岛素调节异常，引起胰岛素抵抗，内毒素血症的根本原因是肠道菌群紊乱。