失眠多梦，睡不着，浑身没劲

问题分析：你好：考虑神经衰弱或植物神经调节紊乱引起的，建议看看心理科医生对症治疗。
建议最好采用中药调理，一般是可吃些安神补心的中药，例如解郁安神颗粒、天王补心丸。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

问题分析：中医考虑气血不足，脾胃虚弱，肾气不足等。西医认为神经衰弱引起。与饮食，情绪，压力等有关。
平时饮食规律，少生气，适量运动。服用补中益气丸，归脾丸，朱砂安神丸等。可以考虑服用中药来治疗。

问题分析：你好，大部分人都是神经衰弱造成的多梦，一般精神因素是造成神经衰弱的主因。
平日保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多喝温开水。