手脚冰凉是怎么回事

问题分析：你好，一般的在由于身体阳气不足时候或者是由于生气后的气血不畅时候会引起局部阳气不通导致手脚发凉不适的。
你好，看你的描述应该是一个较为明显的阳气不足症状，和自己的体质有很直接的关系，建议应该使用针灸或者是中医药物温阳气治疗的。

问题分析：您好.中医认为.手脚凉是身体虚弱导致的.西医则认为是血循环不良导致的.所以需要积极中西医结合治疗.平常养成良好的饮食生活习惯.
建议吃银杏叶片活血化瘀.改善血循环.吃补中益气丸增强体质.同时采取刮痧疗法.日常生活中要注意 以下事项：加强营养.合理饮食.少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.多吃蔬菜水果补充维生素.多喝水.多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持良好心态.

问题分析：你好，导致手脚冰凉的原因很多如贫血，肾阳虚等。建议你；平时可以考虑服用一些温阳的药物如金匮肾气丸。
生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等祝您健康。