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得了严重的忧郁症该怎么办？C

性别：男

年龄：30

得了严重的忧郁症该怎么办？C
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：其实你是不能叫做由于症的.有一些无聊和寂寞这是每个人都会有的正常的心理状态,尤其是你现在的生活环境使你跟外界接触的少了,时间长了就会形成一种心理性的习惯.而不愿意跟外人接触等等.这其实都没有什么的.多到外面去走走,跟你工作同事多交流多出去一起玩其实很多的情况就会完全的好转的.不要总是呆在屋子里就好了.

追问：就是因为对人群过于敏感，产生恐惧,暴躁的心里，因为承受不了，所以才一个人待在安静的环境中免受刺激。。

回复：抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

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