脚踝骨损伤红肿疼痛厉害怎么办呢?热敷?烤电?还是冷敷好...

这个疼痛多考虑是由于拔牙的时候造成牙龈组织损伤而引起的表现，属于正常的。建议冷敷，冷敷有缓解疼痛的作用，如果热敷的话还有可能会加重出血的。平时注意一些饮食的清淡，避免加重出血的情况。

建议不要热敷，最好是冷敷。因为用热敷经常会越烧越高，有时会引起抽搐。建议你热的时候用冷毛巾敷在头上，然后用温水毛巾擦全身，这样可以带走更多的热量。如果手脚冰凉，建议用热毛巾加热手脚，因为暖手暖脚有助于改善微循环和退烧。然后，当你发烧时，建议少穿衣服，只要你能在基本衣服上多加一点，那是最好的，因为穿太多的衣服不利于散热，也不利于疾病的恢复。无论是冷敷还是热敷，外用物理降温时，都要随时观察病情的变化。如果发烧的体温迅速上升，我们应该对症治疗，如添加口服抗感染药物或使用其他感冒药。毕竟，物理降温有其局限性，它主要用于轻度到中度的发烧。如果体温有逐渐升高的趋势，就必须及时使用感冒药，以免病情进一步恶化。

关节软骨损，患者可以通过生活管理、手术治疗等方式进行治疗。1.生活管理：关节软骨损后，如果损伤面积比较小，损伤范围比较浅，患者应该做好生活管理，多注意休息，不要过度劳累，同时不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激患处。2.手术治疗：关节软骨损后，如果损伤面积比较大，损伤范围比较深，可能需要做关节镜手术，对关节进行局部清理。

一般情况下，急性颅骨损伤可分为闭合性颅骨骨折及开放性颅骨骨折，一般根据颅骨骨折的情况不同处理原则不尽相同。如果颅内局部肿胀明显，必须要去除骨瓣减压。如果脑挫伤脑水肿比较厉害，必须要用脱水药治疗，常用的是甘露醇与速尿交替使用。对于开放性骨折的患者，要注意有硬脑膜破裂引起颅内损伤的可能，需要行扩大清创，做硬脑膜探查，必要要去除损伤颅骨，以待二期修补。

脚软骨损伤，要及时的进行治疗。由于自身的软骨血液循环很弱，不及时的进行治疗，很难在后期康复，所以建议患者在短时间内不要做太大的活动，要尽可能的在床上躺好，同时要抬高患肢，同时还可以使用中药进行热敷，例如使用活血化瘀的中药，然后再进行清洗，同时还可以服用活血化瘀、滋养软骨的中药，例如盐酸氨基葡萄糖等。

扭伤急性期冷敷好，24小时后热敷好。扭伤是用热敷还是用冷敷要根据扭伤的时间来确定，在急性扭伤的24小时内，最好是冷敷，这样可以缓解扭伤部位的肿胀，24-48小时内，血管已经收缩，局部出血基本可以控制，这时候最好用热敷，这样可以促进肿胀的消退，有利于关节功能的恢复，因此在扭伤后，不管是冷敷，还是热敷，都要看扭伤的时间，急性期最好是冷敷，24-48小时内热敷。

膝关节髌骨软骨损伤后，膝关节前侧会出现明显的疼痛，尤其是膝关节屈伸、负重活动时，损伤的髌软骨会受到挤压和摩擦，从而加重疼痛。所以当患者出现髌骨软骨损伤时，可以通过烤电促进软骨水肿的吸收和消退，促进膝关节部位血液循环，促进软骨修复。但是不能每天都烤电治疗，一天烤电1-2小时，避免长时间烤电后髌骨出现异常脱水，后期髌骨软骨修复不良，影响膝关节的功能。

眼睛热敷还是冷敷，主要是根据眼部的疾病情况或者是症状而定。如果说是麦粒肿，一般来说是等到红肿渐渐的消退，疼痛减轻的时候进行热敷，来促进脓液的吸收，这样会相对来说好得快一点。如果说是睑板腺的功能障碍，一般也是通过热敷能够促进睑板腺体功能的恢复，使干眼的症状得以减轻。但如果是结膜受到刺激引起的充血，或者是过敏性结膜炎引起的眼部痒的症状，这个时候是考虑冷敷，冷敷可以使血管收缩，并且减少致痒物质的排泄，这样会缓解眼部充血，以及缓解眼部痒的症状。所以说需要根据眼部的症状以及病情的情况，来选择热敷还是冷敷好一些。在日常生活中也要保护好自己的眼睛，看书的时候光线要充足舒适，光线太弱可导致字体看不清，就会越看越近；阅读的时间不能太长，无论做功课或者看电视时间都不可以太长，以每30分钟休息片刻为佳；睡眠不能太少，作息要有规律。

宝宝在发烧时还是选择温水热敷比较好，由于宝宝还比较小，皮肤比较柔嫩，在发烧时本来体温就高于正常体温，若还采用冷敷，会是皮肤感受刺激的差别比较大，可能会引起宝宝的不适。

没有痊愈之前是禁止下地活动的，以抬高患肢制动休息为主，另外需要行x线检查明确是否合并脚踝部骨折，如果合并骨折，需要进行固定处理。如果不合并骨折，按照脚踝部的软组织损伤治疗即可，使用舒筋活血消肿止痛类的药物治疗。