性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,在月经来潮期间,由于阴道出血,正常身体气血虚弱,可能引起身体容易疲劳和精神困乏的症状。注意增加营养、可以多吃水果蔬菜和其它营养丰富的食物,如瘦肉、鲜鱼、鲜牛奶,保持营养均衡就好,同时注意最好经期保健,杜绝经期性生活为好,祝健康顺利。
问题分析: 您好,月经期间失血较多,疲乏、困倦应该都是正常表现,辣的就不要吃了。经期禁食辛辣刺激以及凉的食物建议您可以吃些大枣、少量阿胶试试看,平时还可以买些当归、黄芪泡水喝,补气生血,会对您有所帮助的
问题分析:你月经期间失血较多,疲乏、困倦应该都是正常表现,辣的就不要吃了。经期禁食辛辣刺激以及凉的食物。建议您可以吃些大枣、少量阿胶试试看,平时还可以买些当归、黄芪泡水喝,补气生血,会对您有所帮助的