我头晕失眠多梦，打哈欠流眼泪房事时间短请问是肾阴虚还是肾..

问题分析：你好，就您上述症状来看，不是属于肾虚的症状。应该是由于心脾两虚造成的；多是由于思虑过度、劳伤心脾所致，常可见失眠多梦、精力不足、四肢无力等症。
建议中医中药治疗为宜如人参归脾丸等，服药期间需忌食生冷油腻、辛辣刺激食物、忌萝卜茶叶，希望能帮到您

问题分析：你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,
颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断 ,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。