血压高肥胖白天犯困

儿童的肥胖会导致高血压，其实最主要的病因就是肥胖。不少儿童的父母都不愿意承认这样的事实，要求儿童测量一下自己的血压，却发现大部分儿童都有高血压。儿童肥胖的病因主要是由于肥胖的孩子体内有大量的脂肪，使其心肌组织发生了变化，血液流动也发生了相应的变化。高血压是一种常见的成年人和老年人，孩子在七八岁、十几岁的时候就会有高血压，这种情况会对孩子的健康造成很大的负面作用，尤其是十年、二十年以后，血压会变得很难控制，要及时的采取一些措施来降低孩子的血压。如果出现相关的不适症状，建议及时前往医院就诊。

一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。

白天总是犯困考虑多是由于身体湿气重。湿浊之邪阻于中焦，使清阳不能上升，头窍失于濡养，所以会导致白天就犯困，睡得比较多，困倦乏力，甚至记忆力减退，这些症状会比较明显。

高血压是会有犯困的时候，由于血压增高导致脑灌注压增高，引起脑动脉痉挛，出现脑动脉供血不足，大脑缺血缺氧从而出现困倦乏力的症状。有一些高血压人群，长期血压未得到有效控制，血压已经很高却没有什么不适的感觉，这是机体对高血压已经长期耐受的表现，往往会延误诊治，最终将导致心脑肾等靶器官不可逆损伤。

大多数情况下，每个人都是在白天活动的情况下血压升高，出现这样的症状，一般考虑还是原发性高血压，必须要及时的口服降压药物来预防心脑肾并发症，建议还是做动态心电图或者是动态血压的测量，避免引起各种并发症的，平时要注意改善一下饮食的。要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，多注意休息，避免过度劳累。

肥胖是导致血压高的危险因素，肥胖的人会有心脏负荷大的情况，心脏及血管压力大，导致血压高，另外肥胖人群会出现内分泌紊乱，血糖，血脂都会出现异常，因此容易高血压，要坚持锻炼，保证健康。

人的血压一天内不是固定不变的，生气、着急、进食、运动、情绪激动等都可以导致血压升高。高血压患者既要注意白天的血压升降情况，也要关心晚上的血压变化，在睡觉前测量血压，在起床后再监测血压。

气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致，如果持续如此，到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。

血压高肥胖的人挑选枕头，高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，大多为5~8厘米。只有头脑与身体保持水平，这样才能睡姿舒展，气血畅通，使人们奔波劳碌一天之后，心脏处于省力的工作状态，浑身血流畅通无阻，长期坚持，就能预防心脑疾病。

从老犯困的症状来看，也可能是血压没有控制好所致，所以建议先进行血压的测量。高血压病的常见的症状有，头晕，头疼，颈项板紧，疲劳，心悸。少数也可出现视力模糊，鼻出血等。但如果血压控制好以后，这些症状都可以缓解。