问题分析:饮食应柔软、易消化、营养丰富且有足够的热量精神刺激、劳累、饮食失调为发病诱因因此患者应保持乐观情绪注意劳逸结合避免不洁食物注意饮食规律及时补充有益菌忌烟酒调情志适寒温在饮食上要定时定量不暴饮暴食亦不要食用过冷、过热的食物避免刺激性的食物包括冷、辣食品生猛海鲜等不要吃隔夜的食品要多吃熟食尽量避免吃生的瓜果蔬菜避免肠道感染诱发或加重病情防止腹泻溃疡性结肠炎患者对食品的洁净程度要求很高如果生吃瓜果一定要洗净在家居、穿衣方面要避免受冻注意保暖而且着凉极易促使溃疡性结肠炎发作运动能加速新陈代谢的过程适时定量坚持不懈可以增强脾胃功能在生活、工作中还要避免过度劳累保证充足的睡眠溃疡性结肠炎多在情绪紧张、神经过敏、精神创伤后起病或病情加重所以心理调节至关重要