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请问胃脘饱胀怎么办？

性别：男

年龄：38

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近总是感觉胃胀的难受没吃多少东西也不消化在胃部堆积着饿了也吃不下去难受的不行现在想了解一下我这情况要怎么调理一下总是这样精神都不好工作生活都不专心胃脘饱胀怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾海龙 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 淄博市中医院

问题分析：胃胀可能是着凉的原因不要吃过凉的食物也不和凉水吃些热乎的东西暖暖胃穿衣也要注意保暖吃些健胃消食的药物和食物能够帮助食物消化助于排泄的适当的活动一下慢慢的调理胃部的不舒服情况就能改善

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