您好：我有高血压病6年了。又有痛风病，不知道吃什么降...

正常情况下，高血压病护理诊断如下：1.认知不足，大部分的高血压病人都是中老年人，他们的血压水平很低。2.舒适度变化，病人会有头疼、眩晕、恶心、呕吐等不适。3.有一定的伤害，高血压病人会出现头晕、眩晕等情况，从而造成身体损伤。4.没有运动能力的高血压病人，运动起来很吃劲，不能做太久的运动。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

对于高血压患者来说，水果并没有过多的禁忌都是可以吃的，比如像一些苹果，香蕉，梨子这些水果所含的纤维素、水分和微量元素，有助于调控血压。高血压合并有糖尿病，要注意不能多吃水果，也不能乱吃，否则会导致血糖迅速上升，这会影响到血糖和血压的控制，所以要注意，高血压的病人要在医生的指导下服用相应的降压药，还要加强运动，加强体质，增强免疫力，减少食用盐的摄入量，三餐要有规律，保证睡眠充足，不能过度劳累，不能吸烟，不能饮酒。建议在医生的指导下进行对症治疗，避免食用过多的食盐。

需要做一些血液的血常规和生化学的检查。同时还需要了解一下患者血液、尿液的情况，所以通常会做尿常规的检查，这是化验方面的检查。还需要做继发性高血压血液的筛查。还需要给怀疑高血压的患者做一些其他的特殊检查，比如心电图、胸片、心脏的彩超。

高血压分级由以下几部分组成：第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

高血压病人吃营养丰富的食物较好。尽量多吃些蔬菜和水果，每天要吃8两以上的新鲜蔬菜，2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal，而成人妇女则为1600kcal。减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量，可以用蔬菜油替代动物油脂，多食用白肉，如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性，从而达到治疗高血压的目的。

一周之内每天盐的摄入量应该控制在六克以内，油脂应该控制在每日25克以内，鸡蛋每日一个即可，牛奶可以每日200到300毫升，另外在进食一些瘦肉和鱼类食物，可以适当的配合新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于身体的健康。

控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量，也是可以健康长寿。高血压病是指以体循环（动脉血压)升高为临床表现，并出现靶器官（脑、心血管、眼、肾脏等）损害的慢性病。

不能，咖啡，浓茶等刺激性的饮料，酒这些饮品，都可以诱发交感神经兴奋，使心率加快，从而使血压升高。平日里，一定要注意低盐低脂的饮食，以喝白开水为主，可以适当的饮用茶水，但是茶水不宜过浓。

如果血压控制的比较好，也是可以怀孕的。需要在医生指导下怀孕妊娠。妊高症容易导致胎儿营养不良，或者导致妊娠子痫抽搐等并发症。还有可能伴有子宫恢复不良等，所以是有一定风险性的。

有高血压的患者要注意四点：一、饮食上要做到饮食上的均衡：在日常生活中要以低盐低脂饮食为主，饮食上尽量不要过量，可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，并且要做到做到饮食上的节制，避免出现肥胖症，从而导致血压升高。二、合理休息：高血压病人要养成良好的生活习惯，要有足够的休息，要有足够的休息，同时要尽量避免过度的劳累，也要有良好的精神状态，要保持良好的心态，以免引起血压的变化。三、注意锻炼：有高血压的人要保持规律的锻炼，但是要注意不要进行激烈的运动，有高血压的人可以锻炼，可以锻炼身体，锻炼身体，锻炼身体。四、测量血压：高血压患者要经常检查血压，如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式，不要过度的依靠降压药，但是如果出现了高的情况，还是要用药来保持自己的血压稳定，不要擅自停止服用。