打球的时候韧带拉伤导致左腿外侧膝盖疼,大概要多久才会恢复，.

问题分析：您好，根据您的描述，膝关节外伤后局部疼痛明显，既往有膝关节外伤疼痛病史，不能排除膝关节半月板损伤的可能性。如果局部肿胀、疼痛时间超过7天，应积极就医体检为妥，必要时可以考虑核磁共振检查。
适当局部理疗配合药物治疗改善症状，必要时就医体检。祝您健康！

问题分析：你好，从症状来看是不排除膝处半月板损伤的可能。具体需要检查才能明确。另外也要考虑的是韧带拉伤造成膝盖处关节滑膜炎引起的可能，
最好去医院拍膝盖CT关节片进行明确下，然后及时针对性调理，改善，日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些，多吃些富含钙丰富的食物，适当补充些钙，祝健康。