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头疼记忆力减退是怎么回事

性别：女

年龄：28

头疼记忆力减退是怎么回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡道锋 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 宁德市闽东医院

问题分析：
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品， 其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

追问：除了在饮食方面还有其它办法吗？

回复：要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等

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