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一天几乎不吃饭怎么做到快速瘦腿

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一天几乎不吃饭怎么做到快速瘦腿
想得到怎样的帮助：

快速瘦大腿

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯登超 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 延安大学附属医院

问题分析：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

王辉 内科 极速问诊
三级乙等 上虞市人民医院

问题分析：你好，现在瘦大腿除了抽脂手术没有很好的办法。但是我建议你不要太在意，女孩子爱美正常，但不能靠不吃饭，这样会引起胃病，得不偿失。可以多参加运动。希望你能满意
你好，建议平时要有一个好的生活习惯，健康的身体才最美丽。不要熬夜，吃饭作息要规律，可以多吃蔬菜水果。多锻炼身体。希望你能满意

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快走可以瘦腿，正确的快走瘦小腿的走姿应该是让脚尖先着地，走的时候路径要成一条直线，不要弯来弯去或者乱走，走的时候乱推的膝盖会轻轻的摩擦。只有保持正确的快走走姿，才可以达到真正瘦小腿的目的。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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