怎么预防乳腺癌和子宫肌瘤

问题分析：你好，子宫肌瘤和乳腺癌的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤和乳腺癌有一定的抑制作用。
平时要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，并且要定期体检。

问题分析：你好，可以吃乌鸡白凤丸来调理的，或者益母草来调理，要注意保暖和休息，忌吃辛辣和生冷食物
紧急避孕药内含有雌激素和孕酮类药物，此类药物具有钠水潴留作用，高血压患者是不能服用的。根据患者目前的情况，建议注意观察。