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腰椎间盘突出引起左膝关节疼痛是什么原因

性别:男

年龄:61岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰椎间盘突出引起左膝关节疼痛是什么原因
曾经治疗情况和效果:

一开始只是腰痛现在在医院治疗过后腰不痛了,腿麻木疼痛了!

想得到怎样的帮助:

有什么在家理疗方法?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭连勋 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼

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