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全身潮热失眠多梦健忘

性别:女

年龄:45

全身潮热失眠多梦健忘
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析:
您的情况是身体虚弱造成的,需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

宋现伟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县中医院

问题分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,需要 放松心情,不可对做梦过分关注,可谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。 

王庆松 医师 内科 极速问诊
一级甲等 冠县甘屯卫生院

问题分析:
考虑是肾阴虚的明显表现,目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点核桃、韭菜、枸杞子、木耳等来食补。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种精神疾病,抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用,且会对人体造成很大的副作用,很难彻底治愈,一般如果病情不是很严重,都是通过药物配合心理疏导来治疗,如果长期无法治愈,最好是去国内知名的专科医院,接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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更年期时激素水平的波动会对下丘脑的体温调节中枢产生影响,继而阻碍了对血管的调节作用,使血管舒缩功能紊乱,出现潮热的症状。潮热是更年期综合征的突出表现特征,女性会有发热的感觉,并从躯干传递到脸部,有的女性满脸通红,也有女性感到心跳加快。并且这种症状一天可出现多次,间歇发作,容易加重紧张、焦虑等不良心态,引起恶性循环,对女性有较大的影响。一般情况下,患者可通过饮食、运动、改变生活方式等方法进行调节,若效果不佳,可考虑在医生的指导下用药治疗。临床上常用的药物包括复方戊酸雌二醇片、维生素B1片等,也可以尝试使用改善血管舒缩的胰激肽原酶(怡开)。这种药物是通过扩张外周血血管,增加血流量来起到调节血管舒缩的作用,对潮热症状的改善效果较好。辛辣食物、咖啡、饮酒、吸烟等因素可诱发更年期潮热症状,建议尽量避开这些因素,以预防潮热的发作。
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失眠健忘的原因如下:一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良,会造成身体虚弱。还有经常熬夜,还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因,已有脑部疾病,经常缺血缺氧,脑细胞受损,也会引起失眠多梦健忘,注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病,包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。
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