血栓性外痔手术怎么做？救救我救救我？发病最少有3年了，开始的

问题分析：
/痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团 医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔 常见症状大便出血无痛性、间歇性便后有鲜红色血 直肠坠痛 肛门内部出现肿物脱出 肛门及肛周肌肤出现瘙痒症状建议 饮食上不要吃辛辣刺激的食物 多吃新鲜蔬菜水果 肛门局部用药物浸洗， 必要时用栓剂进行润滑 及早到医院做肛门镜检查确诊 祝你早日康复

问题分析：不好的大便习惯引起痔疮的原因：排便习惯不好，上厕所下蹲或者排便的时间过长，喜欢拿着报纸、手机玩，导致时间增长，会影响到血液的循环。
肛肠痔疮患者一般要运动可以促进血液循环，调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。