韧带拉伤需要多久恢复

问题分析：韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

问题分析：你好，根据你的症状描述，考虑你可能是关节内部韧带拉伤，目前正在恢复过程中。
一般来说关节韧带拉伤大楷需要至少一个月以上才能完全恢复，而且在这期间内，不能做剧烈的运动活动，要多休息。