我的身体缺水，皮肤粗糙干燥。每天喝水刚喝完水又想喝水。总是口

口干症的常见原因是阴虚火旺。口服一些清热补肾的药物进行调理。在此期间，应该注意不要吃太辣和刺激的食物，多喝温水来促进身体的新陈代谢。应该多吃蔬菜和水果，不要熬夜。

口干舌燥，嗓子也干，喝水也没用，建议检查一下血糖的水平。空腹血糖正常值在3.9~6.1毫摩尔/升之间，饭后2小时血糖正常值在7.8毫摩/升以下按此标准计算，血糖完全正常，糖化血红蛋白正常值在4.5~6.5之间。因此，根据这一标准，糖尿病是完全可排除的，即口干舌燥和血糖没有关系。口干舌燥是由多种因素引起的，除糖尿病外，还包括尿崩症，干燥综合征和唾液腺损害的退化。可检查尿常规，若尿常规尿比重小于1.010，应考虑尿崩症，需到医院进行禁水加压实验，此外，若为简单的口唾液腺分泌量太少，可到耳鼻喉科，以排除干燥综合征，也可排除唾液腺分泌下降。

口干的症状可以由二级以上医院的中医部门进行治疗。人们认为心火和胃热是病因。药品可用于治疗，总体疗效较好。平时吃清淡的食物，不要喝辛辣的食物，少用酒精和烟草，保持心情放松，吃一些清淡、酸、甜、滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜、绿色水果等。

口干舌燥喝水不管用可能是津液亏少造成的。如果是津液亏虚，或者是锻炼后大量出汗，导致身体的津液亏少，此时口干舌燥，可以多喝水。如果口干舌燥，不能喝水，可以分为两类。第一个是痰湿。脾胃的运化和水湿的能力会降低，会导致体内的水液不均衡，所以会出现口干舌燥的情况。由于水是液体，也会引起痰内，从而影响脾胃的运行。这个时候要做的就是运化水湿，健脾胃，脾胃功能增强，水湿的运化能力增强，痰液就会消失，缓解口干舌燥的情况。

首先考虑是由于血糖过高而导致的糖尿病主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和体重减轻以及口干舌燥的现象。如果存在血糖过高的情况下，需要应用降糖药物进行治疗，平时注意饮食卫生。

可能是得了糖尿病，于血液中含有血糖成分上升，导致渗透压直线增高，从而引发了口渴反应。但是也有可能是甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素水平提高，导致人体新陈代谢加速，再加上耗氧量和产热增多，容易导致人体处于缺水状态，从而引发口渴。

口干舌燥多喝水还是要多吃蔬菜，水果纤维性食物。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料。咽干多由慢性咽炎引起。慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，病程长，症状顽固，较难治疗。

考虑咽喉炎或糖尿病引起，也有可能是提示体内有脱水或者糖尿病，尿崩症等疾病。血液中的晶体渗透压升高，就会刺激脑神经，产生烦渴的症状。如果因为腹泻，出汗多，导致了比较严重的脱水，喝水少，不能有效纠正脱水，就会有烦渴。

考虑这种胃火旺盛然后引起来的，一定要排除糖尿病方面的问题的，然后去做一个血糖检查，平时也要多吃点水果蔬菜，多喝点水，多注意活动。然后可以通过一些中药，然后进行调理的，包括一些清胃泻火的药物。

每天还是要保持一定的饮水量，在日常的生活中要避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。其他的口干舌燥除了喝水之外没有什么很好的办法，也可以考虑适当多吃一些蔬菜水果，看看症状是否可以缓解正常的生活即可，完全没有必要担心。