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我1米6身高,体重105公斤,肥胖症,高血压病平时吃什么..

性别:女

年龄:62

我1米6身高,体重105公斤,肥胖症,高血压病平时吃什么降压药最如?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高秋 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 宜兴市人民医院

问题分析:你好,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,
饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

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由于个体差异较大,用药并不是绝对的最佳、快速和有效的。药物治疗应结合生活方式治疗,只能作为辅助治疗,不能单独使用。不是所有的患者都适合通过药物减肥,如果想要通过药物治疗,一定要到医院就诊,在医生的指导下用药,不能擅自使用非正规减肥药。在使用药物的过程中,要密切监测身体的变化,按照医生的要求进行复查。
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在进食方面,要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物,甜食等。平时吃东西用分食的方式更好,为了适当地控制饭量。在此基础上,再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量,胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入,改变越多,效果越好,培养不挑食的习惯。
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孙香兰副主任医师
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单纯性肥胖症一般不建议盲目使用药物。治疗单纯性肥胖,其基本原理是让肥胖者长期维持身体能量供应,在负的平衡状态下,达到让肥胖者储蓄多余脂肪,逐步转化成能量,以供给肌体,为了减少身体脂肪组织的数量,体重减轻是为了。因此,减肥治疗应坚持长期进行。用药必须谨慎,由于用药非常容易出现副作用及耐药性,还会给肾脏带来一些负担,不利于人们的身体健康,因此,不宜盲目使用。
得了肥胖症该吃什么菜
孙香兰副主任医师
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患有肥胖症的人推荐食用绿叶蔬菜,还有胡萝卜、洋葱等。如果觉得自己有肥胖迹象,不妨到医院检查一下。肥胖症患者均因饮食热量过高而发病,和体力活动下降导致能量过剩而产生。在日常的生活中应该注意适当控制体重。肥胖症患者通常在饮食上以清淡,容易消化为原则,推荐吃菠菜、白菜、莴笋、黄瓜、冬瓜、青椒,尽量避免地瓜和土豆,粉条和其含淀粉较高食品。建议肥胖症的患者注意运动,可以改善病症。
肥胖症吃什么水果
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肥胖的人可以每天吃苹果、葡萄、香蕉等。苹果,是一种性凉的食物,可以健胃开胃,润肺止咳,生津止渴。葡萄味甘酸,具有补气血,生津利尿,健胃消食等作用。香蕉是一种具有润肠通肠、清热生津的作用。每天都要多吃一些肉类,可以多食用一些能消除食欲不振的山楂。每天还可以多食用柠檬、乌梅等酸性食物,从膳食上来抑制肥胖,多做运动。
肥胖症高血压吃什么好
孙香兰副主任医师
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有肥胖症高血压的人要注意调整自己的生活习惯,尽量不要吃富含油脂和高糖的食品,避免吃过多的盐、调味料、辛辣的食品,还需要避免吃油腻、油炸的甜食。患者可以多吃富含蛋白质和维他命的食品,多吃水果、蔬菜、多饮水、多运动。每日消耗超过每日的能源消耗,并监控血压。要避免心理上的紧张,要注意调节自己的情绪,要注意调节自己的情绪。
肥胖症患者吃什么药
孙香兰副主任医师
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胖症患者最好是不要吃减肥药,因为减肥药物对身体的副作用会很大,如果过度肥胖可以遵医嘱使用以下药物。1、非中枢性减肥药物,也就是脂肪酶的抑制剂,比如奥利司他,可以将食物中的油脂排出体外,吃下去后可能会出现消化道不适、油样便、排便次数增多、脂溶性维生素缺乏等副作用,需要在医生的指导下使用;2、中枢性减肥药:主要是通过中枢神经系统来控制食欲,降低食物的摄入量,但是这种药物的副作用很大,比如心慌、手抖、头晕等,如果是心脏疾病的人,服用这种药物会引起更多的不适,所以不推荐服用。3、降糖药:二甲双胍具有降血糖和减肥的功效,适用于肥胖糖尿的病人。
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高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。原发性高血压90%以上,治疗时要注意个人的饮食习惯,同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主,不要暴饮暴食,每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂,特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动,促进血液的流通,增强血管的弹性。戒掉酒精,不要熬夜,要有良好的情绪。如果还是高的话,可以服用一些降压的药,还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。
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