头上的银屑病特别痒整晚失眠睡不着怎么办

问题分析：头皮型银屑病顾名思义就是头部是银屑病非常好发的部位，在发迹间可见斑驳的皮损症状，也可累及躯干和四肢等处，但一般不会引起头发的大量脱落头皮型银屑病皮损边界清，主要症状表现为覆有厚鳞屑的红斑，有时融合呈片，甚至布满整个头皮。治疗牛皮癣的方法有很多，治疗后可使皮损消褪，但容易复发，有的患者甚至会终生患病。治疗牛皮癣必须结合生理、心理、社会、环境等方面进行综合防治。用药应从患者安全性和身体健康考虑，以获得长期缓解为主。
治疗牛皮癣我们要有一个很全局的眼光，在治愈速度，愈后不会复发时间，治疗费用，药物的安全性中做个合理的取舍。其实我们首先要知道治疗牛皮癣，什么叫做好，什么叫做有效?并不是改善了牛皮癣症状就叫做有效，其实还要看三点，简单的说，一是消除患者症状，二是改善患者内环境，三是增强患者机体抗病能力。

问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"