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腰椎间盘突出怎么办呀

性别:男

年龄:48

腰椎间盘突出怎么办呀
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜泳 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 大连市第二人民医院

问题分析:腰间盘突出的锻炼方法1、退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。2、游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。3、仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。4、引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,一天反复多次

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腰椎间盘突出很痛可以采取物理和理疗的方法治疗。可以选择小针刀疗法,在局部麻醉下,用特殊的小针刀,对突出的部分进行穿刺和剥离,这样可以减轻腰椎的压力,从而减轻腰椎的压迫。小针刀疗法结束后,三天之内不能沾水,以免伤口感染。还可以采用红外辐射和热敷治疗来促进伤口的恢复。日常生活中要多休息,不要长时间的劳作,不要让腰椎受到压力。
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一般情况下,腰椎间盘突出会导致神经痛、下肢疼痛,对于初次出现的病人,一般不会出现非常明显的临床表现。腰椎间盘突出的保守疗法是要防止腰椎的负担,要尽量不要久站、久坐,最好是在睡眠的时候,尽量选择硬的床铺,以免脊柱发生过大的弯折;在挑选座位的时候,要尽可能地选有结实的椅子,像沙发这样的软座要少一些。如果出现腰间盘突出的情况,可以服用一些解热镇痛的药物来减轻疼痛,同时还可以通过服用一些非特异性的抗炎药物来治疗。腰椎间盘突出的病人,尤其是腰腿疼,神经根受压迫,排尿困难,可以去医院做脊椎的神经外科或整形外科。
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗。腰椎间盘突出的病人要做详细的检查,主要是做核磁共振检查,了解有没有压迫、压迫节段、压迫程度、压迫神经根的突出方向,如果没有大小便失禁、仅表现为腰痛、下肢放射痛等症状,特别是初次出现腰痛、下肢放射痛的病人,最好选择在硬板床上,局部使用营养神经药物、消炎药物、消肿药物,缓解神经根水肿,加快疼痛的愈合,并进行牵引。
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腰椎间盘突出可以通过牵引,服用活血化瘀镇痛药,手术来进行治疗。对于腰椎间盘突出的病人,应该先采用卧床静养,外敷膏药,物理疗法,紫外线,红外线,中医按摩,熏蒸,拔罐等。如果有痛感,可以服用非甾体镇痛药,同时服用活血化瘀、减轻水肿的药物。牵引疗法可解除椎间盘间隙,缓解肩袖的压迫,缓解疼痛、麻木等疼痛。保守治疗不能有效的,应行微创外科及开放式外科。脊柱孔镜、椎间盘镜、射频消融是一种微创的治疗方法。有明显的椎管狭窄和滑脱的病人,应行开放式外科治疗。比如椎板切除,腰椎融合,椎间盘切除等。
孕妇腰椎间盘突出怎么办
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孕妇腰椎间盘突出可通过以下方式进行处理:妊娠腰椎间盘突出是一种常见的现象,由于怀孕期间自身的一些特殊的生理因素,一般是不能服用药物的,比如可以通过肌肤吸收的外用药物,是会对胎儿产生有很大影响的。所以对于腰椎间盘突出的产妇,一般采取的是物理疗法,包括减少活动、平躺休息、适度的运动、加强腰背部的运动、按摩烤灯、热毛巾湿敷、按摩烤灯等方式进行治疗。
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怀孕期间是不能服用药物治疗的,如果仅仅是腰部疼痛,没有下肢放射麻木的症状,通过休息,睡硬板床,减少长时间坐着,适度户外散步,呼吸新鲜空气,优质饮食,在增加营养的同时控制体重增加,减少腰部肌肉负担,也可以减少心脑血管等重要脏器的负担,有助于孕妇健康及胎儿发育。
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可以贴一下万通筋骨贴,另外可以吃一下腰痛宁,配合吃一下,甲钴胺进行治疗的,另外可以配合做一下针灸按摩,在治疗期间,应该要注意休息,不要做剧烈运动,这样是有利于治疗的。
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其次,可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况,也要及时手术。因为神经压久之后,恢复起来非常困难,如果很轻或者下肢症状不明显,只是腰疼,可以以卧床休息为主,再配合其他一些保守治疗。
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