怀孕五个半月了晚上睡觉失眠多梦胎动也很频繁是不是失眠引起的？

轻度失眠一般影响不大。怀孕期间自身激素分泌的变化会导致失眠，但一般影响不大。严重失眠对人的精神影响容易引起器质性疾病，降低免疫力，加重身体消耗。孕妇怀孕期间消费量增加，免疫力下降，这种情况下孕妇负担较重，不排除影响胎儿发育的可能性，需要专科医生进行调整。除此之外，还可以在生活失眠改善，促进睡眠，要保持良好的心态。

怀孕初期失眠对胎儿的影响如下：妇长期失眠会影响到胎儿的健康，因为失眠会使孕妇的免疫力降低，可能会引发一些疾病，同时失眠会心情不好，肝火旺盛，精神紧张等，这些都会简介影响胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠。

怀孕5个月失眠多梦可以通过以下方法缓解：1.学会放松，注意不要承受太多压力，养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜太久。2.睡觉时注意室内光线不要太强，卧室要安静，不要吵闹，听听轻音乐。3.睡前用热水泡脚、按摩脚掌，可以促进血液循环，有助于促进睡眠。4.睡觉前喝热牛奶，也有辅助睡眠的效果。

怀孕5个月了晚上睡觉翻来覆去是失眠。如果女性在怀孕五个月时晚上睡不着觉，不能正常入睡，可能是失眠引起的，如果长时间这样会影响胎儿的生长发育。是需要及时去完医院进行详细的检查，在医生的指导下使用维生素类药物进行治疗，才可以通过中药药剂来进行调理。建议患者可以在睡觉前喝一杯热牛奶或使用热水泡脚，能促进睡眠质量。

怀孕五个月失眠多梦的原因如下：1、怀孕后白天不活动，每天在家，每天躺在床上不动，白天睡得太多晚上自然睡不着。2、怀孕后，有的人会出现精神过度紧张，出现焦虑、抑郁，心情不好。这也会引起失眠多梦。3、睡眠前可以用热水泡脚、按摩脚掌，促进血液循环，有助于促进睡眠。平时要注意不要喝浓茶、咖啡等。这些饮料有提神的作用，会导致失眠。

妊娠五个月出现失眠是很常见的情况，在孕期前期难免会出现睡眠多梦，这是因为女性情绪紧张，经常会出现各种问题，导致睡眠不足，从而导致出现神经衰弱的情况。因此在怀孕期间女性需要保持一个好的心态，可以吃些有营养的食品，也可以吃点叶酸来减轻，而且家属也要宽容，减轻病人的精神压力，有利于促进胎儿的生长和发育。

孕五个月应该是能够感觉到胎动的时间，通过监测胎动的次数，频率与强弱可以了解宝宝的情况，是否宫腔内缺氧。当然胎动频繁，有可能胎儿宫内缺氧，与宝宝出生后是否多动症是没有什么关系的。建议还是尽快看医生检查一下，如果缺氧就需要吸氧，左侧卧位，对症处理的。

孕妇睡不好，睡不好。容易发生多梦的原因是激素水平的变化会引起失眠，所以孕妇要尽快调整，以免长时间失眠多梦影响孕妇的抵抗力。如有必要，应与口服药物一起治疗。孕期压力大，思想负担过重，工作太多，睡前可以适当喝热牛奶，放松，可以听睡觉的音乐，有助于改善睡眠状况，长期可能会出现这种情况，也不排除是植物神经功能障碍，所以心理调整很重要。

孕妇失眠多梦是正常的。女性由于十分看重体内的胎儿，加上身体的变化，因此可能会出现晚上睡觉多梦甚至失眠的情况，这其实都是正常的。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议孕妇如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

孕妇夜间失眠、胎动频繁可能由以下原因引起：1.正常现象：怀孕后期，宝宝的力量在增加，尤其是晚上，胎动比白天更频繁。所以，如果胎动频繁，准妈妈的睡眠可能会受到一定程度的影响，尤其是浅睡眠，更容易引起失眠。失眠后，患者更容易感觉到胎动明显增多。2.激素水平的变化：怀孕后，孕酮对孕妇的影响很大。孕妇容易出现较大的情绪波动，神经变得更加敏感。孕妇经常会因为一点小事生气，承受压力的能力也会下降，所以晚上容易失眠，感觉胎动比较厉害。3.饮食不合适：怀孕后，饮食会有一定的变化，尤其是中晚期。有些孕妇胃口很好。睡前暴饮暴食会影响肠胃功能，导致睡眠不好，失眠，胎动频繁。