男性长期手淫 现在感觉耳鸣，无力，腰膝酸软，尿频尿不尽，头晕

问题分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

问题分析：根据你出现耳鸣，无力，腰膝酸软，尿频尿不尽，头晕怕冷考虑是肾阴虚导致的
你好，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，平时多喝排骨和牛奶，可以服用六味地黄丸进行治疗，现在戒掉手淫

问题分析：你这种情况可能是肾虚的表现，可能是你长期手淫引起的表现，有多长时间了？
建议您注意休息，合理饮食，避免劳累，忌手淫和性生活，可去医院中医科就诊吃中药调理。

问题分析：你好过度长期手淫可以导致性功能障碍，腰膝酸软头晕耳鸣等肾功能障碍等临床表现。
治疗方面首先应该戒除或者减少手淫的次数，平时加强身体锻炼。可以壮阳补肾，口服海狗丸，五子衍宗丸等。疗程3个月。