性别:女
年龄:24
问题分析:您好,贫血可以吃补血东西,每天吃3~4颗大枣,可以喝乌鸡汤,里面放大枣、枸杞,但是当归最好就不要放了,药材吃多了对宝宝不好。少吃盐。另外,多吃含铁性高的食品,一般黑色的食品都可以起到补血的作用,譬如木耳、黑布林、芝麻。增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子等,要少食多餐