我最近下巴长痘月经不调说是内分泌失调引起的，我该怎么办？

治疗上首先要调整好心理心态问题，避免长期熬夜，劳累，同时可用补气血以及活血化瘀的药促进行血，内分泌失调，多数由于精神或者心理方面压力大，熬夜焦虑紧张引起，长期熬夜焦虑可引起月经不规律。

考虑是雌激素不足引起的可以服用药物，黄体酮治疗的，雌激素不足，服用药物调理，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。积极的调理是可以恢复正常的。

如果要是出现了月经不调，必须得看一下性激素六项，一般根据性激素六项和彩超检测结果来查找到月经失调原因，然后对症治疗。临床常见月经失调，多囊卵巢综合症会引起闭经肥胖不孕痤疮多毛。卵巢分泌雌孕激素水平低会出现月经量少色黑这样的月经，再有卵巢早衰，也会出现内分泌失调，会出现闭经月经量少，月经推迟，这些情况。所以月经不调必须到医院做相关检查然后对症治疗。

可能是内分泌失调引起的，月经没有调整，通常必须注意休息，避免过度疲劳，以免影响身体的健康，可以服用药物来调节月经，如果一直不规律的话，仍然需要去医院做B超检查，检查性激素6项，对症治疗。

不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠.具体请结合进行判断，需要做个卵巢方面的健康检查，确定原因之后，才好正确的采取治疗措施。

内分泌失调下巴长痘可以在医嘱下用药物来调理。内分泌失调下巴长痘需要在医嘱下先用调理内分泌的药物来改善，也要结合着用祛痘的乳膏治疗。用药物调理期间生活作息习惯也要有所改善，才能使内分泌尽快的调整过来，也要定期的做毛孔清洁，可以预防毛孔堵塞导致的痘痘发作。饮食上最好以清淡有营养的东西为主，还可以让机体更好的吸收营养，也不会加重肠胃的负担，有利于促进疾病恢复。

女性经期不调属于内分泌紊乱，属于功能性出血，可以通过口服药物来进行调理。如果是青春期的功能性失血和处于生育期的妇女出现功能性出血，那么在处理上应以止血、调整月经周期、促排卵为主要原则。如果是围绝经期的功能性子宫出血，应以止血、调整月经周期为主要原则，并控制子宫内膜病变，避免其转化为癌症。性激素药物具有止血和调整月经周期的作用，因此女性由内分泌紊乱所致的经期不调，可以在医生的指导下通过使用性激素药物来进行治疗。

内分泌失调症状常见有月经异常、卵巢肥大或排卵障碍等。女性朋友在有内分泌失调的问题发生时，身体容易有异常增胖、卵巢肥大或排卵障碍等问题发生，另外月经不调、不孕症等也是内分泌失调疾病发生时比较容易诱发的一些症状。内分泌失调发生的原因可能与生活因素有关，也可能与器质性病变有关，因此治疗前要先详细检查，这样才能更好对症调理。女性在有内分泌失调的问题发生时，可适当进食黄豆或其他豆制类食物，以便更好均衡体内雌激素水平，缓解由于雌激素水平过高或过低诱发的某些症状。

如果是内分泌紊乱，多考虑是卵巢激素的问题，如果造成了月经的不调，一般就是看卵巢激素，建议月经的第三天，也就是来月经第一天开始计算，月经的第三天早晨不吃饭、不喝水，抽血化验看卵巢激素的情况。

内分泌失调引起的月经不调可以先用一些调经药物来调理。如果效果不好，可以口服速效避孕药来调节月经。连续服用三个月经周期后，月经通常可以得到调节。通常，清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和各种水果，保持饮食和睡眠规律。