肾虚，血虚，脾虚都在那些表现。怎样调理治疗

问题分析：机体阳气不足，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下.意见建议：1、畏寒怕冷，四肢不温 2、完谷不化，指的是大便中夹杂未消化食物。 3、精神不振，阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

女性血虚用当归红枣煮汤当茶饮或直接炖当归羊肉汤补血，肾腰处不舒服、肾弱虚者可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。脾虚需要健脾益气。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。平时多运动，保持心情舒畅。避免着凉，避免劳累，多吃高热量、高蛋白质的食物，补充充足的能量，避免身体出现营养不良的情况。

指导意见：你好！虚证起效比较慢，最少需要1～3个月，建议服用人参归脾丸合六味地黄丸。

问题分析：肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热， 容易出 虚汗，手足出汗多，意见建议：同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好

问题分析：你好朋友你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议：食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

病情分析： 你好， 从你描述病情考虑脾虚，气血虚，肾阳虚，由于你年龄较轻，且处于青壮年，药物不建议服用过多，意见建议：应在平时加强饮食调理，应不要饮酒，少食油腻生冷辛辣刺激食品，多食新鲜瓜果蔬菜，饮食清淡营养易消化为主。

指导意见：你好，你的情况可以看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人 体质不同 ，用药也会有加减的，注意休息，增加营养。

病情分析： 您好,阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪）,阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）,阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。意见建议：脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀；舌体胖或有齿印,脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。

病情分析： 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食意见建议：应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。

指导意见：这个情况的话一般是心血亏虚，所以才会引起失眠多梦的现象，一般于月经过多饮食挑食有关，可以服归脾丸养心安神治疗。