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什么疗法可以治疗焦虑性失眠?

性别:男

年龄:57岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么疗法可以治疗焦虑性失眠?
想得到怎样的帮助:

焦虑性失眠的症状?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张辉 中医科 极速问诊
三级甲等 安徽中医学院第一附属医院

问题分析: 焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长久了病人肾气阴虚、肝阳上元,引起恐惧症,
中医认为焦虑性失眠是由于情志不舒、气郁结滞、扰乱心神而引起的一类疾病。中医提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳。同时增强人体免疫力。平时可以吃点龙眼肉、小米粥、大枣等养心安神。

党明亮 主任医师 内科 极速问诊
济南神经康复医院

问题分析:你好,应及时到医院进行全面检查与治疗
【济南神经康复医院脑科,免费咨询热线:4000-400-429。地址:济南历城区祝舜路869号 | 咨询QQ:844668785】神经性头痛治疗圣地,“交感神经调控法”获得与会专家一致的高度赞扬,五天摆脱头痛,我院制定个性化诊疗方案,因病施治,有力提升医院在神经系统治疗领域的核心竞争力。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

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焦虑性失眠的治疗方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑性失眠的治疗方法有以下几种:1.治疗焦虑症状,焦虑症状缓解,患者放松平静时,失眠可自行缓解。2.睡眠症状可以通过在规定时间睡觉和起床等改善睡眠卫生来改善。白天尽量减少睡眠,白天保持兴奋状态,晚上睡觉前两个小时不要剧烈运动,不要看恐怖电影和电视剧。3.瑜伽冥想可以在晚上进行,可以保持患者安静和放松,帮助患者睡眠。
焦虑性失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑性失眠的治疗方法如下:1、焦虑患者常常表现为对什么事情期望过高,对疾病的认识也不太清楚,有灾难化的想法。容易看到消极的地方,担心会发生糟糕的事情,警惕性很强。因此,有助于认知矫正。矫正这些认知扭曲是有益的,在行为上进行放松训练对患者有效。另外,系统地脱敏焦虑也是有用的。2、对药物治疗感到焦虑的药物有帕罗西汀、舍曲林和文拉法辛等。失眠根据入睡困难、早期清醒、夜间清醒情况选择不同药物,入睡困难选择起效快的短效制剂右佐匹克隆,夜间清醒选择延长深度睡眠的阿普唑仑。
焦虑性失眠怎样入睡
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑性失眠患者可以通过药物治疗、饮食治疗等改善来帮助其入睡。比如:1、药物:焦虑性失眠可能是由自身的焦虑引起的,通过治疗焦虑改善失眠的症状。可以用药物,此外,中药如石膏、太子参、五味子、郁金、枳壳、炒白术、炒酸枣仁等能起到疏肝解郁、健脾养心的作用。2、饮食疗法:焦虑性失眠可以用食疗来调节,改善焦虑相关症状。比如莲心枣汤,可以调理情绪焦虑的症状。用冰糖水炖桂圆肉,枣麦汤,有养心、养血、健脾的功效。银耳莲子汤有助于缓解焦虑,安神助眠。
焦虑性失眠症的治疗方法有哪些
吕志勤主任医师
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焦虑性失眠是神经症的临床表现。据调查,长期焦虑导致心理障碍,引起睡眠障碍,睡眠困难,睡眠时间短,醒得早,做噩梦。焦虑性失眠的治疗方法如下。1、首先要用焦虑量表进行测试。如果是轻度焦虑和失眠,建议多运动、文化活动、旅行、朋友聚会,分散注意力,改善生活方式,缓解症状。严重失眠的情况下,除了心理干预外,还需要药物治疗,特别是综合治疗。2.另外,服药的话,如果以前能服用氨氯地平药物,如依西唑仑、乔匹克隆等,就不能长期服用,以免中毒。如果抑郁症和焦虑症状明显,则应给予抗抑郁药和抗焦虑药(如血清素和肾上腺素清除剂),以改善症状。
焦虑性失眠症如何治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果有焦虑性失眠建议采用心理疗法以及药物疗法相结合进行治疗。因为焦虑性失眠是因为心里特别焦虑,所以要采用心理疗法以及药物疗法。建议在医生指导下,使用一些镇静催眠的药物,同时找个心理医生开导,有效地达到良好的效果。平时针对患者适当的多聊聊天,白天减少睡眠时间培养多种兴趣爱好。晚上睡觉前用温热水泡泡脚,失眠严重适当的服用一些催眠的药物。
焦虑性失眠症怎样治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多,焦虑症是其中之一。焦虑失眠症的治疗可以分为两个方面:1、药物治疗。药物治疗有苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、磺地西泮等都是常用的药物。还有一些抗抑郁药,如帕罗西汀、西酞普兰等,有助于调节神经内分泌引起的焦虑。2、行为心理治疗。焦虑往往是工作的压力,以及自身的性格,平时某些事件的刺激造成的。所以有各种方法能缓解工作压力,加强体育锻炼。然后根据个人的不同情况,制定合理的作息时间和运动时间。
如何治疗焦虑性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑性失眠是失眠的一种,经常会引起入睡不畅、睡眠时间短、晚上经常醒来、醒来后情绪急躁等严重影响生活质量,请尝试以下方法治疗:1、焦虑失眠一般可以做心理护理,多和朋友聊天,调整心态,减轻压力,放松心情,然后做适量的运动,出去旅行,保持好心情。2、也可药物治疗,药物治疗可选择治疗焦虑和稳定系统的药物,有一定疗效,也可配合食疗、针灸理疗等治疗。
如何治疗焦虑性失眠呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗焦虑性建议给予系统抗焦虑药物治疗。以前使用的镇静安眠药大多是抗焦虑药,如氮唑西林、艾司唑仑、劳拉西泮等苯二氮卓类药物,但由于是稳定类药物,可能存在一定的中毒性,影响记忆力,使用受到限制,通常是长期使用推荐使用非苯二氮类抗焦虑药,包括5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)类药物,用于治疗抑郁症。经过系统治疗,患者情绪稳定,不再焦虑,就可以自然入睡,两者相互影响。
怎么治疗焦虑性失眠症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗焦虑性失眠的方法如下:1.树立战胜疾病的信心。焦虑的失眠患者总是躺在床上翻来覆去睡不着觉。会想到一件或多件事。越想越兴奋,越睡不着觉。在这种情况下,要注意不要想太多的事情。要有足够的信息相信自己。躺下后很快就可以睡觉了。2.寻找安全感,人在缺乏安全感的情况下,对很多事情特别容易害怕,只是怕造成一些不良影响,这时要根据自己的情况寻找安全感。例如,在相对安全的环境中睡觉,保持内心的平静,安全感慢慢回来,人的焦虑和失眠也会得到改善。
怎样缓解焦虑性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症患者可以接受以下治疗:1.直接治疗焦虑症状,如果焦虑症状缓解,失眠会自行缓解。2.可以服用安眠药帮助睡眠。安眠药可以根据患者的症状选择,包括改善睡眠药、延长睡眠时间、加深睡眠药等。3.可以改善睡眠卫生方式,改善睡眠症状,养成良好的休息习惯,白天尽量减少睡眠,白天保持兴奋,晚上睡觉前2小时不剧烈运动,看恐怖电影,看情节严重的电视剧。4.晚上可以做瑜伽或冥想,帮助患者安静、放松和睡觉。
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