性别:男
年龄:36岁
问题分析: 这位朋友您你全身酸痛可能和你的工作职业,长期做在电脑前,运动量小,在加上饮食不合理,不会自我调节有关。注意劳逸结合,防止肌腱劳损。要注意用眼卫生。坚持周期性的进行一些户外活动和锻炼。
问题分析:全身出现酸痛是由于其经常的劳累过度导致的,要注意进行休息,是由于肌肉的轻微的劳损导致的,要用消肿止痛的药物治疗。
问题分析:您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。1、请中医大夫看看,选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。